2 курс
Модуль 2. Развитие умений и навыков в спортивных играх.
Тема 11. Совершенствование техники верхней передачи.
1.Верхняя передача: ознакомить с классификацией; требования к технике при выполнении верхней передачи (подготовительная фаза, рабочая фаза, завершающая фаза).
2.Поднимание туловища из исходного положения лежа на спине, руки за головой, ноги закреплены за 1 минуту(жен).
3.Поднимание ног из виса на перекладине (муж).
Метод проведения: Словесный, показа, целостного разучивания, групповой, индивидуальный, поточный, фронтальный,игровой.
Тема 12. Совершенствование техники нижней подачи.
1.Нижняя подача: требования к технике при выполнении по фазам (подготовительная фаза, рабочая фаза, завершающая фаза).
2.Подача мяча через сетку.
3.Учебная игра.
Метод проведения: Словесный, показа, целостного разучивания, групповой, индивидуальный, поточный, фронтальный,игровой.
Достарыңызбен бөлісу: |