147
Бұлшық еттің қа жуы.
Ұзақ жұмыс
істеу бұлшық еттің шаршауы-
на, оның жұмыс қабілетінің төмендеуіне апарып соғады.
Нәтижесінде
қозғалыс дәлдігі мен күші азаяды.
Аз уақыт демалған соң бұлшық ет
өз қабілетін қайта қалпына
келтіреді. Қажуға
бұл шық еттің шаршауы емес, жүйке жүйесінің
(жүйке орта лығының) қажуы және зиянды заттардың әсері себеп болады.
Шаршаудың алдын алу үшін жұмыс істеген кезде үзіліс жасап отыру ке-
рек. Демалған кезде қан бұлшық еттерді оттекпен және қоректік заттар-
мен қамтамасыз етеді, ағза жасушаларынан зиянды заттарды шығарады.
Адамның жұмысқа қабілеттілігі оның көңіл күйіне де байланысты.
Жұмысқа құлшына кіріскен кезде оңай бітіруге
болады және адам тез
шаршамайды.
Бұлшықет,диафрагма,миоциттер,бірыңғайсалалыбұлшық
ет,көлденеңжолақтықаңқабұлшықеті,жүрекбұлшықеті,
қаңқа бұлшық еті, шеңберлі бұлшық ет, тіл бұлшық еті,
мимикалықбұлшықеті,бұлшықетталшығы,шандыр,сіңір,
антагонист-бұлшық ет, бүгу бұлшық еті, жазу бұлшық еті,
жиырылғыштық.
Достарыңызбен бөлісу: 
