Қарым-қатынаста жібермеу керек
жүктеу/скачать 3,23 Mb. Pdf көрінісі
|
чек лист
| 4
- Қ А Т Е Л І К САЛЫСТЫРЫП СӨЙЛЕУ Еріңіздің басқадан кемшілігін салыстыру арқылы білдірмеңіз Бұл біздің сүйікті ісіміз. Әсіресе, төсек қатынасының алдында, еріңіз сізді құшақтап,жақсы уақыт өткізгісі келгенде, сіз «тоқта, тоқта, кешегі әңгімені аяқтамадық қой, кеше неге маған Атипаштың алдында ала көзбен қарадың? Білесің ба, мен өзімді қалай сезіндім сол сәтте?» деп негативті төсекпен байланыстырасыз. Әйелдің ең үлкен, бірақ байқалмайтын қателіктерінің бірі - төсекте ұрысу, төсекте ренжісу, төсекте өткенді еске алу. Дәл осы арқылы сіз еріңіздің санасын сізбен төсектес болуды негативті эмоциялармен бекітесіз. Бұдан кейін « неге мені қаламайды, неге төсектен қашады» деп ренжімеңіз. Бірақ бұл қателіктің нәтижесін өзгерту әлі де кеш емес. Келесі жолы төсекте тек қана күлкі, қуаныш, позитив шақыратын естеліктерді айтуға тырысыңыз. Және менен кішкентай кеңес - еркектер өздерінің төсекте «арыстан» екендерін жиі естігісі келеді. Еріңізге осы мүмкіндікті сыйлаңыз, төсекте болған процесстен кейін ылғи «уфф,керемет болды», «рахаттанып қалдым ғой», «сенімен төсекте болған сайын, өзімді керемет сезінемін», « рахмет, жаным», «бүкіл стрессімді басып бердің ғой» деген сияқты сөздерді құлағына жағымды дауысыңызбен айтып тұрыңыз. Сонда оның санасында «сізбен төсектес болу - өзіңді нағыз еркек, арыстан сезіну» деген байланыс қалыптасады. 5 - Қ А Т Е Л І К ДҰРЫС ЕМЕС УАҚЫТТА, ДҰРЫС ЕМЕС СӨЗДЕРДІ ЕСКЕ ТҮСІРУ. Төсек қатынасында тек жақсы сөздерді айтыңыз. Еріңізді мақтаңыз, оны не үшін сүйетініңізді айтыңыз Еркектің шешім қабылдауы - оның тестостеронына тікелей әсер етеді. Сіз еріңіздің орнына шешім қабылдаған сайын, оның еркектік гормонын әлсіретесіз. Соны есте сақтаңыз. «қайда тамақтанамыз, қайда демалуға барамыз, кімді қонаққа шақырамыз, қандай киім киеміз» деген сұрақтарды қойғанда, «Шатырға барайық, Шымбұлаққа барайық, Пәленшелерді шақырамыз, ақ рубашкаңды кисейші» деген сіздің жауаптарыңыз еркекке мүлдем ойланатындай мүмкіндік қалдырмайды. Еркектер,әрине, соны қалайды, себебі толғанып,ойланып, бас қатырғанша біреуге жауапкершілік арттыра салған жақсы ғой. Бұл жерде еркектің жеке бас проблемалары мен жеке өмірін сөз еткім кеп тұр. жүктеу/скачать 3,23 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|