Қарапайым қиярдың күнделікті пайдасы Ауыр жұмыс күнінен шаршап келдіңізбе? Кофені қоя тұрыңыз. Тоңазытқыштан бір балғын қиярды тазалап, жеп көріңіз.
Құрамындағы В дәрумендер топтамасы көмірсүтектер сізді бірнеше сағатқа энергиямен қамтамасыз етеді.
Кішкене әжім мен целлюлитке қарсы қымбат кремдерді алудың қажеті жоқ. Қиярдың бір тілімімен теріңізді сүртуді әдетке
айналдырсаңыз , келешекте бұл сіз үшін қиын мәселе болмайды . Қияр құрамындағыфитохимиялық заттар теріні берік
қылып , целлюлит пен әжімдерден сақтап қалады .
Кешке отырысқа барып, көп қыдырып, шаршадыңыз ба Ұйқы алдында бір қияр жеп алыңыз. Ол ағзаңызға қажетті мөлшердеқант , дәрумендермен электролиттер береді . соның
арқасында таңертең көзіңіз іспей , басыңыз ауырмай оянасыз.
Үйге шаршап келдіңіз бе? Қиярды текшелерге бөліп, қайнап тұрған суға бір қайнатыңыз . Осы судың буымен дем алсаңыз
, қиярдағы пайдалы заттар бумен беріліп , бойыңызды сергітеді.
Жағымсыз иістен қалай құтыламыз? Түскі астан кейін қол астыңызда сағыз табылмады ма? Қиярдың бір тілімін
тіліңізбен таңдайыңызға жабыстырып, осылайша 30 секунд тұра тұрыңыз. Осылайша ауыздағы жағымсыз иісті қоздыратын
бактерияларды өлтіресіз.
Бас ауруынан құтылу үшін,бірнеше тілім желінеді. Шаршағаныңызды тез арада басу үшінбір қияр, кофеден, шәйдан немесе
сусыннан жақсырақ. Шиеленіс пен қалжырағандық сезілгенде, қайнаған судың ішіне бір қиярды жіңішке тілімдермен кесіп
салып, бөлмеге қойылады.
Аяқ киім кремі бітіп қалса; аяқ киімді кесілген қиярмен сүртуге болады.
Шұңғылша (раковина) мен айналарды тазалау үшінбір тіліммен ысқылауға болады.
Құрт-құмырсқа үшін:бірнеше тілімді алюминді табаққа немесе қабыршық қағазға (фольга) немесе топыраққа
орналастырылады.
Қорыта айтқанда, адам ағзаларының қалыпты қызмет етіп, қолайсыз жағдайдан қорғаныштық қасиетінің арта түсуінде
қиярдың орны ерекше.
* * * * * * * *
