Бағдарламасы бойынша мектепалды дайындық тобы мен сыныбы педагогтеріне арналған


(Ж) Екі тобық арасына  доп қысып жүру



Pdf көрінісі
бет345/513
Дата07.02.2022
өлшемі2,52 Mb.
#86137
түріБағдарламасы
1   ...   341   342   343   344   345   346   347   348   ...   513
Байланысты:
дене шынықтыру

(Ж)
Екі тобық арасына 
доп қысып жүру.
Баспен доп итере отырып, білек пен табанның көмегімен 
төрттағандап 
еңбектеу
.
Тапсырма орындау реті: бірінші қатар екінші қатарға қа-
рай қозғала отырып, тапсырма орындап, тез кері қайтады. 
Содан кейін екінші қатар бірінші қатарға жылжи отырып 
тапсырма орындайды да, жылдам артқа қайтады. 
Нұсқау – қозғалыс тек нұсқау бойынша ғана орындалады, 
өз іс-қимылыңды қатарыңдағы балалардың қимылымен 
үйлестіру.
Кең, бос кеңістік. 
«Баста-тоқта!» деп 
белгі беруге ар-
налған ысқырғыш.
Топтың жартысы-
на жететін доп.
(Ж)
«Сорғыш пен доп» жаттығуы
Мақсаты: барынша көп бұлшық етті босаңсыту.
“Балалар, екіден жұптасыңдар. Бірің – үлкен үрілмелі доп 
боласың, екінші бала сорғышпен шарикті үрлейді. Доп 
мыжылып тұрады, бүкіл денесі бүктетіліп, аяқ-қолдары 
бүгілген, мойны, басы салбыраған. Денесі бүгіліп, басы 
еңкіштеніп кеткен (доптың ішінде желі жоқ). Қасындағы 
бала қолдарын қимылдатып, «с» деп дыбыс шығарып 
допты сорғышпен үрлей бастайды. 


152
Ауа үрлеген сайын, доптың желі тола бастайды. “С” деген 
дыбысты естігенде аяқ-қолын жаза бастайды, тағы “с” 
дегенде денесін тіктейді, содан кейін басын көтереді, тағы 
дыбыстар шыққан сайын екі ұрты толады, тіпті қолдары 
екі жаққа жазылып кетті. Доптың желі толды. Сорғыш 
жұмысын тоқтатты. Бала сорғыштың шлангісін доптан 
шығарып алады. Доптың желі қайта шығып, “ш” деген 
дыбыс естіледі. Дене қайта бастапқы қалыпқа келді. Содан 
кейін балалар рөлдерін ауыстырады.
Қорытынды бөлім
28–30
Жарыс кезінде стадионда өзін ұстау ережесін құрастыру 
ұсынылады. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   341   342   343   344   345   346   347   348   ...   513




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет