«Бірінші бол!» ойын жаттығуы
Жетекшіні ауыстыра отырып баяу жүгіру – қолды
алға-жоғары кеуде тұсына дейін ішке қарай, содан
кейін шынтақпен артқа қимыл жасалады (2,5 мин).
Баланың аты аталады да, ол сапты бастайды.
(т, Ө) төзімділікті дамыту
Тепе-теңдік – белгі бойынша гимнастикалық орын-
дықтан бір көзді жұмып бір аяқпен тұру. Нұсқау –
алға еңкеймей, статистикалық тепе-теңдік сақтау.
Ептілікті дамыту
(Ұ, Ө)
Бастан асырып екі қолмен бір-біріне доп
лақтыру
(
2,5 метр).
Нұсқау – алға-жоғары-төмен бағыты бойынша (доп
кемпірқосақ бойымен жүргендей, жартылай шеңбер
жасап) бір-бірінің қолына дәлдеп доп лақтыру. Допты
лақтыру кезінде қолды екпінмен серпе отырып
бағытты сақтауға назар аударылады.
Достарыңызбен бөлісу: |
