1.Дене шынықтыру
(негізгі қимылдар)
1. Оң және сол қолмен тік нысанаға көздеп лақтыру
2. . Аяқты-аяққа тақай қойып, алға жылжи жүру.
Қимылды ойын: «Көбелек аулау»
2.Дене шынықтыру
(негізгі қимылдар)
1.Аяқты-аяққа тақай қойып, алға жылжи жүру.
2. 20-30 см биіктіктен еденге салынған шеңберге секіріп түсу.
Қимылды ойын: «Ойын алаңында»
3.Дене шынықтыру
(негізгі қимылдар)
1.30 см биіктіктен еденге салынған шеңберге секіріп түсу.
2.Гимнастикалық қабырға бойымен жоғары өрмелеу және одан төмен түсу
Қимылды ойын: «Лақтар мен қошақандар»
|