Дене шынықтыру
Негізгі қимылдар:
1.Орта жылдамдықпен жүруді кезектестіре отырып, 40-50метрге жүгіру. Екі аяқпен бір орында тұрып, ұзындыққа секіру.Гимнастикалық
орындық үстінен етпетінен жатып, шаян сияқты ішпен тартылып, орындықтың екінші басына шығу.
Қимылды ойын:
«Жапырақтарды жинаймыз»
2. Екі аяқпен бір орында тұрып, ұзындыққа секіру. 5-6м.қаш.доғаның
астынан еңбектеп өту.
Гимнастикалық орындық үстінде кедергілерден аттап жүру.
| 
