Дене шынықтыру
Негізгі қимылдар:
1.Сызықтар арасымен
(10см қаш-та) тепе-теңдікті сақтап жүру.
Затты көлденеңінен
2-2.5 ара қашықтықта оң және сол қолымен лақтыру. Затты жанау арқылы орнынан жоғары секіру.(биік. 5-10см).
Қимылды ойын: «Қасқыр мен 7 лақ»
2.Сызықтар арасымен
(10см қаш-та) тепе-теңдікті сақтап жүру. Затты жанау арқылы орнынан жоғары секіру.(биік. 5-10см). Көлденең және көлбеу орындықта төрттағандап еңбектеу.
Қимылды ойын: «Қызыл телпек»
3.Сызықтар арасымен
(10см қаш-та) тепе-теңдікті сақтап жүру.
Затты көлденеңінен
2-2.5 ара қашықтықта оң және сол қолымен лақтыру. Доптарды домалату.
| 
