Білім беру саласы: «Денсаулық». Оқу қызметі: Дене шынықтыру
жүктеу/скачать 12,86 Kb.
|
перизат 33
перизат 1, перизат 2, перизат 4
|
Білім беру саласы: «Денсаулық». Оқу қызметі: Дене шынықтыру. Тақырыбы: Велосипедпен, самокатпен жарыстар. Мақсаты: Эстафеталық жарыстар; велосипедпен, самокатпен жарыстыру, қолмен жүруді жаттықтыру. Балалардың қол-яқ қимыл-қозғалыс үйлесімдігін арттыру. жалпы дамыту жаттығуларын оз беттерінше команда бойынша орындауды үйретуді жалғастыру, қол-аяқ қимыл дәлдігін арттыру. Құрал-жабдықтар: велосипед, самокат, жалаушалар, атрибуттар. Кіріспе бөлім: Тізбектеліп сапа жүру және жүгіру, аяқ ұшымен, өкшемен, табаның ішкі және сыртқы жагымен жүру, бірнеше қатарға сапқа тұру, жж І.Б.қ: түзу тұру, қол дене бойымен томен түсірулі, колдарын жоғары котеру, қолды котергенде оң аяқпен артка бір кадам жасау, б.қ, келіп жаттығуды жасағанда сол аяктен артка бір қадам жасау, б.к. келу. 6-7 рет. 2. Б.к. түзу тұру, аяқ арасы алпак, қол төменде, қолды екі жалгы созып оңжкх одан сол жакка иілу, б.к. келу. 3. Б.к түзу тұру, аяқ арасы алшак, қол томенде, алға еңкейіп, тізені бүкпей колларын аяк ұшына тигізу, б.к. келу. 4. Бе түзу тұру, аяқ арасы сəл гана ашылған, қол саусақтары бастың арт жагында айкастыруды, жерге омыртқаны түзу ұстап отырып тұру, 6-7 рет. 5. Бк түзу тұру, аяқтар бірге, қол белде, бірінші он аяқпен, одан соң сол аяқпен секіру. 15-2 сек. Herori қимылдар: Велосипедпен, самокатпен жарыстар, Қимылды ойын: «Қаты калма». Қорытынды бөлім: Қатарда жәй жүру, тыныс алу жаттығулары. жүктеу/скачать 12,86 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|