Тепе-теңдік –
қолдарын түрлі қалыпта ұстап, толтырмалы шарлардан аттап жүру
(лекпен).
Доптарды бір-бірінен 1 метр арақашықтықта бір қатарға орналастыру.
Нұсқау – тізені жоғары көтеріп, аяқты ұшына қою, қолдың қалыбын өзгерту. Толтырмалы
шарлардан аттап өту кезінде тепе-теңдікті және ырғақтылықты сақтауға назар аударады.
Педагогтің белгісі бойынша тәрбиеленушілер бір-бірден қозғалыс басталатын сызыққа
жақындайды, толтырмалы доптан аттап өтеді, конусты айналып өтеді және жүгіріп
сызыққа оралады. Тәрбиеленушілер қозғалыс кезінде бір-бірден кедергі келтірмеуге және
арақашықтықты сақтауға тырысады.
Достарыңызбен бөлісу: |
