Дене шынықтыру
(Негізгі қимылдар)
1. Шеңбер бойлап жүру
.
2.Қол ұстасып еркін жүру
3. Тоқтай қалып жүру
Қимылды ойын: «Адасқан доп»
Дене шынықтыру
(Негізгі қимылдар)
1.Тапсырманы орындай отырып, сапта бір – біреуден жүру және жүгіру.
2.2-3 метр қашықтыққа алға жылжи отырып секіру.
3Қарама – қарсы отырып, аяқты алшақ ұстап допты домалату.
Қимылды ойын: «Адасқан доп»
Дене шынықтыру
(Негізгі қимылдар)
1.Тапсырманы орындай отырып, сапта бір – біреуден жүру және жүгіру.
2.2-3 метр қашықтыққа алға жылжи отырып секіру.
3Қарама – қарсы отырып, аяқты алшақ ұстап допты домалату.
Қимылды ойын: «Допқа тигіз»
| 
