Бағдарламасы бойынша мектепалды дайындық тобы мен сыныбы педагогтеріне арналған



Pdf көрінісі
бет104/513
Дата07.02.2022
өлшемі2,52 Mb.
#86137
түріБағдарламасы
1   ...   100   101   102   103   104   105   106   107   ...   513
Байланысты:
дене шынықтыру

Жоспар
Жоспарланған 
уақыт
Жоспарланған іс-әрекет
ресурстар
Қызығушылықты 
ояту
0–3 минут
(Ұ, ПК )
Балаларға спорт түрлері туралы жұмбақ шешу, 
өздерін спортшы ретінде елестету ұсынылады.
«Жеңіл атлетика»
Аяқ ұшымен аяқты айқастырып, қолды әртүрлі қалыпта 
ұстап, гимнастикалық адыммен жүру, жүгіру – тізені 
жоғары көтере отырып аяқты артқа қарай тізеден қатты 
бүгу; 
әрбір қозғалыс түріне сәйкес қол қимылдарын жасауға 
назар аударылады.
тыныс алу жаттығулары
«Біз спортпен айналысып, тез өсеміз», – аяқтың ұшына 
көтеріліп, қолды жоғары көтеріп – демді ішке тарту. 
«Күн сайын биік боламыз» – қолды төмен түсіріп, табан-
мен толық тұру – демді сыртқа шығару. 
Кең, бос кеңістік. 
АКТ – «Спорт түрле-
рі» тұсаукесер.
Негізгі бөлім
4–12
13–27
(Ж)
«Волейбол» 
Жұппен жалпы даму жаттығулары. Жұптасып екі қатар 
тізбекке тұру кезіндегі арақашықтықты бақылайды.
(Ж)
3 метр қашықтықтан бір-біріне екі қолмен «кеуде» 
тұсынан 
доп лақтыру
.
Допты лақтыру күшін саралап, әріптесінің қолына тура-
лап доп лақтыруға назар аударады.
Нұсқау – екі шынтақты қыса ұстап алға-артқа-төмен 
бағыт бойынша доп лақтыру.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   100   101   102   103   104   105   106   107   ...   513




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет