Бөлімі: Денешынықтыру
.
Тақырыбы:
Баскетболшылар
Мақсаты:
Еңіс тақтаймен өрмелеу және допты бір қолмен қайтара ұру дағдыларын
қалыптастыру.
Міндеттері:
көлбеу баспалдақ бойымен (гимнастикалық қабырғаның 3 кермесіне
орнатылған) кермелерді қолмен ұстап, аяқ пен қолдың қимылын үйлестіре отырып
өрмелеуге, гимнастикалық қабырғаға өтіп, жерге түсуге үйрету.
Қол саусақтарын еркін қимылдатып, допты еденге ұру қабілетін нығайту, допты
саусақтарды бүкпей және алақанды қыспай ұру қабілетін нығайту. Ептілік пен үйлестіру
қабілетін дамыту; спортпен айналысуға дағдыландыру, батылдыққа тәрбиелеу.
Достарыңызбен бөлісу: |
