I тарау дене шынықтыру жүйесінің міндеттері мен мақсаттары


«Тапқырлар» аялдамасы, тоқтау уақыты - 7минут



бет104/111
Дата25.12.2021
өлшемі0,68 Mb.
#104981
1   ...   100   101   102   103   104   105   106   107   ...   111
Байланысты:
Ұлман Ж Дене шынықтыру пәнін оқыту әдістемесі кітабыd — копия — копия

«Тапқырлар» аялдамасы, тоқтау уақыты - 7минут.

Ойыншылар шеңберге тұрады. Шеңбердің ортасында ұйымдастыркшы. Әр топтың спортқа байланысты сұрақтар береді. Әрбір топ жылдам, толық жауабы үшін ұпай алады. Ұпай шеңберлер арқылы белгіленеді. Жауап беру барысында белсенді қатысқаны үшін қосымша ұпай берілі мүмкін. Ойлану уақыты 30 секунд.

  1. «Күштілер» аялдамасы, тоқтау уақыты – 4минут.

Ұзындығы 6-8 метр арқан төрт бұрыштап жерге қойылады. Арқан жатқан төрт бұрыштың әрбір бұрышына 5-6 метрлік жіп байланады. Әр топөз жібінің қасына тұрады. Жүргізушінің белгісі бойынша ойнаушылар жіптерін қолдарына алады, арқанды тартады. Негізгі мақсаты тартып алу, күштерін көрсету. Тартып алған топқа ұпай қосылады. Тапсырма 3-4 рет орындалады.



  1. Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   100   101   102   103   104   105   106   107   ...   111




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет