плавание и упражнение в воде:
эти процедуры улучшают общее
состояние ребенка, т. к. несут эффект закаливания, улучшения обме
на веществ, укрепления опорно-двигательного аппарата. Упражнения
в ходьбе по дну ванны по рифленому коврику, подпрыгивание на нем
стимулируют чувствительные детские стопы. Вода снимает излиш
нюю нагрузку на ноги, делая упражнения более легкими и приятны
ми для ребенка.
Ортопедическое лечение
может проводиться только по рекоменда
ции врача-ортопеда. Самостоятельно заказывать индивидуальные ортопе
дические стельки, а тем более покупать нельзя. Ортопедическая обувь и
стельки не лечат, а только предупреждают дальнейшую деформацию стоп.
Пользоваться ими постоянно не рекомендуется, так как довольно быстро
развивается атрофия мышц стопы. Поэтому необходимо в любом случае
проводить массаж и лечебную гимнастику.
Обувь
для ребенка с плоско-вальгусными стопами подбирается осо
бенно тщательно. Она должна быть устойчивой, иметь высокий жесткий
задник, удерживающий пятку в правильном положении. Лучше носить
ботиночки, фиксирующие голеностопный сустав.
Обувь должна точно соответствовать размеру стопы стоящего ребен
ка и быть на 0,5-1 см длиннее его самого длинного пальца. Маленький
каблучок — обязательная деталь хорошей обуви, он должен быть широ
ким и устойчивым.
Детям с деформацией стоп нельзя носить валенки, резиновые сапоги,
мягкие тапки, сандалии без задника. Ни в коем случае нельзя донаши
вать чужую обувь, как бы она хороша ни казалась.
Плохо подобранная обувь является наибольшим злом для нежных
ножек ребенка.
Достарыңызбен бөлісу: |
