Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. 2-е изд



Pdf көрінісі
бет239/247
Дата11.05.2022
өлшемі3,89 Mb.
#142003
түріКнига
1   ...   235   236   237   238   239   240   241   242   ...   247
Байланысты:
Красикова И С Детский массаж Массаж и гимнастика для детей от рождения

 лечебной гимнастики. 
• Сгибание стоп в голеностопных суставах.
Ребенок сидит, опира­
ясь сзади руками, ноги выпрямлены, коленные чашечки «смотрят» строго 
вверх, стопы параллельны. Он сгибает стопы сначала одной ногой, затем 
другой, обеими попеременно. Нужно помогать малышу, акцентируя сги­
бание в тыльную сторону. 

 Вращение стоп кнаружи.
Исходное положение прежнее. Ребенок 
вращает стопами, сначала каждой стопой по отдельности, затем обеими 
одновременно, кнаружи. 
300 


• Поднимание прямых ног.
Ребенок лежит на спине. Поднимает 
выпрямленные ноги, поочередно или обе одновременно, стараясь дотя­
нуться до вашей ладони или игрушки. 

 «Велосипед».
Малыш лежит на спине. Поднимает ноги вверх и по­
очередно сгибает и разгибает их, имитируя езду на велосипеде. Во время 
выполнения упражнения >№№ 3 и 4 необходимо следить за правильным 
положением ног, не допуская разворота колен кнаружи, а стоп — кнутри. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   235   236   237   238   239   240   241   242   ...   247




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет