Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. 2-е изд


 Поднимание из положения на животе при поддержке за вып­



Pdf көрінісі
бет49/247
Дата11.05.2022
өлшемі3,89 Mb.
#142003
түріКнига
1   ...   45   46   47   48   49   50   51   52   ...   247
Байланысты:
Красикова И С Детский массаж Массаж и гимнастика для детей от рождения

11. Поднимание из положения на животе при поддержке за вып­
рямленные руки 
И. п.: ребенок лежит на животе. 
Дайте ребенку обхватить ваши большие пальцы, поддерживая его 
кисти остальными пальцами. Отведите выпрямленные руки ребенка в 
стороны (во избежание сгибания упритесь своими ладонями в локти), 
80 


Рис. 69. Одновременное поднимание ног 
Рис. 70. Попеременное поднимание ног 
81 


далее поднимите прямые руки к голове на уровень ушей. Малыш подни­
мает голову назад-вверх и упирается стопами в ваш живот (рис. 71). 
Продолжайте поднимать его до положения стоя на коленях (рис. 72, 73). 
После 8 месяцев это упражнение выполняется с кольцами, причем 
ребенок может подняться до положения стоя. 
Приподнимание туловища — движение активное, интенсивно рабо­
тают мышцы рук, спины и ног. Упражнение делается 1-2 раза; помните, 
что руки ребенка надо держать на уровне ушей, это предотвращает по­
вреждение в плечевых суставах. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   45   46   47   48   49   50   51   52   ...   247




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет