Рис. 76. «Подними ноги до палочки»
8. Наклоны
И. п.: ребенок стоит спиной к взрослому.
Прижмите спину ребенка к себе. Ладонью левой руки придерживай
те его колени, предупреждая сгибание ног; ладонь правой руки положите
на живот — для поддержки туловища.
Положите на стол перед ребенком любимую игрушку и попросите:
«Наклонись, достань игрушку» и т. п., побуждая малыша наклониться за
игрушкой, не приседая (рис. 77), затем выпрямиться (рис. 78).
Это упражнение повторяется 2-3 раза детьми, которые могут стоять
без опоры, и является активной тренировкой для мышц спины ребенка.
9. Приседания
Если ребенок хорошо стоит без опоры, то возьмите его за руки и
побуждайте присесть на корточки (рис. 79), разводя колени в стороны, а
затем встать, приговаривая: «Присядь, встань». Следите за тем, чтобы сто
пы ребенка полностью стояли на столе. В момент вставания поднимите
руки малыша вверх, пусть он приподнимется на носки. Повторите 4-6 раз.
Достарыңызбен бөлісу: 
