Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм


Ответственность – это способность человека понимать и



Pdf көрінісі
бет37/87
Дата16.03.2022
өлшемі2,43 Mb.
#135986
1   ...   33   34   35   36   37   38   39   40   ...   87
Байланысты:
Seitov Obresti-schaste-za-90-minut-Prostye-recepty-izbavleniya-ot-psihologicheskih-travm.635293 2
Ағылшын сырты
Ответственность – это способность человека понимать и
принимать последствия своих собственных действий и
решений.


То есть если человек считает себя ответственным за свою компанию,
но при этом ничего не делает, кроме наказания и увольнения своих
сотрудников, – это, по сути, безответственность.
Если человек считает себя ответственным за проект, но ничего не
сделает по своей инициативе, а с утра до вечера ждет приказа от
руководителя – он недостаточно ответственный.
Если женщина, считая себя ответственной за семью, думает только о
себе, игнорируя состояние мужа и детей, то она ответственна только за
себя, но безответственна по отношению к семье.
Если бухгалтер отвечает за деньги компании и ворует деньги из
кассы, то это полная безответственность перед компанией.
Не бойтесь слова «безответственность». Многие люди очень
болезненно воспринимают его, поскольку в детстве их родители
использовали это слово, чтобы отругать и обвинить.
В Большом толковом словаре есть определение ответственности как
возможности понести наказание за плохие результаты какой-либо
деятельности. И такое понятие очень распространено в обществе.
Многие ошибочно думают, что ответственность равна потенциальной
вине 
и 
потенциальному 
наказанию, 
поэтому 
убегают 
от
ответственности.
Все начинается в детстве. Мама ругает за неправильно убранную
квартиру. Папа ругает за неправильно забитый гвоздь на стене.
Учителя ругают за неправильно выполненное задание. А дальше у
человека полностью пропадает желание брать ответственность за
какую-либо задачу или дело. Отсюда и возникает безответственность.
Когда ему говорят об ответственности, у него ужасное желание
убежать от этого, так как в его подсознании всплывает куча картинок
наказания и обвинений.
И это еще не все. В эту безответственность сверху силой внедряется
ложная ответственность. Это самое опасное. Родители говорят: «Ты
ответственный за своих младших братьев». Или отец перед смертью
говорит: «Ты ответственный за свою маму, береги ее». Или слишком
требовательный начальник говорит своему бухгалтеру: «Ты
ответственна за любую финансовую проблему в компании».
Вот где корни тяжелого чувства долга, болезни позвоночника,
нарушение функций желудочно-кишечного тракта, желание бросить


всё и уйти из жизни или просто стать алкоголиком, наркоманом или
игроманом.
В чем именно тут ошибка?
Ошибка в том, что ответственность должна быть поэтапной. Любое
нарушение этой последовательности создаст дисбаланс и приведет к
страданиям.
Этап 1. Сначала вы должны отвечать за себя, то есть за свое
здоровье, за свою жизнь, свою внешность, образ жизни и т. д.
Этап 2. Потом уже вы должны отвечать за свою вторую половинку,
так как вы выбрали ее в качестве спутника до конца своей жизни.
Этап 3. После этого вы должны отвечать за ваших детей.
Этап 4. А потом уже за своих родственников, коллег, друзей и др.
Этап 5. Вы отвечаете за человечество.
Этап 6. За Вселенную и за планету.
Если вы, не пройдя первый этап, сразу прыгаете на шестой, у вас
ничего не получится. Вы должны в первую очередь спасти себя.
Наверняка вы видели религиозных фанатиков или представителей
сект, которые хотят активно распространить религию «во имя Бога»,
хотя они еще сами себе не помогли. Они сами могут быть ужасно
несчастны, но решили перескочить все эти этапы ради «спасения
планеты» от всех бед и несчастий. По сути, это безответственность!
Они не спасли еще ни себя, ни свою семью, ни своих детей. Но хотят
сразу спасти планету!
Если вы сами несчастны, то есть не прошли полностью первый этап
ответственности и сразу перешли спасать своих родственников,
оставляя в беде своих детей и супругу, то вы опять же перепрыгиваете
и создаете дисбаланс в своем развитии.
И наоборот, если вы думаете только о себе и не хотите брать
ответственность за второй, третий и другие этапы – это тоже
ненормально. Это низкий уровень ответственности.
В пейнхантинге мы сначала убираем ложную ответственность.
Эйфориец очень страдает оттого, что не может помочь своему брату-
алкоголику, мы это убираем. Он ужасно страдает из-за глобального
потепления на планете, мы это убираем. Он страдает из-за чувства
вины за то, что не помогает больным детям, умирающим, как он
считает, из-за его «халатности». Мы убираем всю эту ложную
ответственность, которая, по существу, является внедренной,


искусственной ответственностью, не появившейся естественным
путем, а просто навязанной обществом. Он пришел к ней не на
высоких эмоциях, а на чувстве страха и вины!
Ответственность может считаться настоящей ответственностью,
только если вы беретесь за дело, будучи в высоких эмоциональных
состояниях. Если вы решаете отвечать за кого-то в состоянии страха
или сочувствия, вы никогда в этой области не сможете нести
нормальную ответственность. Вы будете только попадаться на уловки
манипуляторов, которые будут вас пугать и загонять в жалость или
вину.
Давайте более детально рассмотрим ответственность с учетом
шкалы эмоций.
В стыде и апатии нет ответственности. Человек не чувствует свою
ответственность ни за что. Даже за свою жизнь.
В горе человек принимает на себя очень маленькую
ответственность. Но, если что-то не получается, он не пытается это
самостоятельно исправить, а обвиняет других. Он строит из себя
жертву и говорит, что беспомощен, придумывает любую легенду,
чтобы объяснить, что другие помешали ему выполнить задания. Он
сам будет чист, а другие, по его словам, халатные и безжалостные.
В сочувствии человек будет нести ложную ответственность. Он
будет отвлекаться на пострадавших, но не будет нести ответственность
за результат. Он еще слишком слаб для этого. Он будет всех жалеть,
всех пытаться спасти, но никого не спасет! Потому что, еще раз
повторюсь, настоящая ответственность за других людей должна
возникать после того, как вы пройдете первые этапы ответственности
естественным образом, а еще эта ответственность должна идти на
высоких эмоциональных состояниях.
В страхе вы берете ответственность, но за очень маленькую область,
и пытаетесь не отвечать за иные области. У вас страх ошибиться, страх
получить наказание, страх нанести вред другим, и поэтому вы по-
настоящему ответственны только за маленькую часть чего-то.
В гневе вы берете ответственность, но путем разрушения. Вы
пытаетесь решить всё за всех, но нарушаете свободу других людей. В
гневе вы ответственны только за задачу, но безответственны за жизнь
других. Вы, ради этой задачи готовы хоть убить кого-то, лишь бы она


была выполнена. То есть ваша ответственность выше, чем в страхе, но
уровень ответственности также низок.
В состоянии нейтральности и скуки ваша ответственность уже
выше. Вы по крайней мере не разрушаете ничего. Вы делаете работу
абсолютно спокойно, без негатива, но и без особого энтузиазма.
Чем дальше вы продвигаетесь по шкале, тем выше становится ваша
ответственность.
Например, в состоянии любви вы готовы нести ответственность за
свою страну. А в состоянии просветления вы готовы нести
ответственность за человечество и за планету.
Так вот, хотя эта теория об ответственности не нова, но тем, кто
застрял во враждебности, надо будет над ней задуматься. Они должны
понимать, что, по сути, слишком зациклились на себе. Они думают об
ответственности 
только 
за 
одну 
сторону 
и 
игнорируют
ответственность за других. И если они начнут рассматривать с этой
точки зрения, для них ответственность за других людей перестанет
быть признаком поражения. Наоборот, думать только о себе и
застревать на первом этапе – вот это и есть настоящее поражение.
Когда враждебный человек осознает это, он поймет, что делает
большую ошибку, когда ведет себя слишком эгоистично.
В этом и заключается стратегия win-win. Воевать может любой
дурак, а вы попробуйте придумать мирное решение для всех. Для этого
вам 
надо 
победить 
своего 
внутреннего 
врага, 
который
запрограммирован воевать. Затем победить таких же внутренних
врагов других людей. Ну а потом уже в очень трезвом состоянии
прийти к мирному соглашению с другими.
Говоря нашими терминами, суть win-win состоит в следующем:
1. Вы побеждаете свою СБ.
2. Вы побеждаете чужую СБ.
3. Вы подключаете на полную мощность свою СР.
4. Ваша СР работает над тем, чтобы подключить на полную
мощность чужую СР.
5. И вы оба побеждаете.
А из чего состоит обычная стратегия win-lose?
1. Вы побеждаете чужую СБ и заканчивается первый раунд войны.
2. Однажды вас атакует СБ других людей с помощью закона
бумеранга, и вы проигрываете второй раунд.


3. Вы снова побеждаете чужую СБ, и заканчивается третий раунд.
4. Вас снова кто-то атакует, и вы снова проигрываете.
По-вашему, как долго будет длиться эта цепочка? Ну, если вы
изучите биографии тиранов, то многие из них умерли в мучениях или
покончили жизнь самоубийством. Или же умерли непонятной
смертью, причина которой осталась тайной для человечества.
Если эйфориец и этого не понимает, спросите о его здоровье. Язва
желудка, гипертония, паралич, инсульты, импотенция, фригидность и
куча других заболеваний обычно являются следствием враждебности.
Враждебность включает нашу нервную систему в круглосуточный
стрессовый режим, и от этого страдает весь организм.
После того как вы донесли информацию о враждебности и
ответственности до эйфорийца, проделайте следующее ПИ:
«Представь, что ты действуешь по стратегии win-win – Представь, что
ты действуешь по стратегии win-lose». И вот здесь наш
безответственный мальчик может прямо во время сеанса превратиться
в настоящего мужчину. Проработав несколько инцидентов из своей
жизни подобным образом, он укрепит это мышление, и теперь вся его
сила перестанет уходить на уничтожение других, наоборот, он будет
направлять ее на созидание. Но не ждите чуда. Если он в жизни сто раз
воевал и вы только с одним инцидентом применили эту команду ПИ,
то он станет более созидательным лишь на 1 %. А чтобы он
трансформировал свою враждебность на все 100, вам надо
пересмотреть все 100 конфликтов в его жизни!
Эйфорийцы, проработавшие свою враждебность по этой методике,
позже рассказывали о том, что у них сильно изменилось мышление.
Они переставали закипать по любому поводу и пытаться кому-то что-
то доказать, а вместо этого включали свой интеллект, мудрость и
находили более мирное решение для всех сторон. Привычка давать
людям отпор, сразу вступать в конфликты или подавлять их
постепенно исчезала, а вместо нее развивался навык смотреть на
ситуацию шире, вникать в чувства других людей и изобретать новые
выгодные варианты сотрудничества и взаимодействия с другими.
А теперь, когда вы поняли, что проблема враждебности людей в том,
что они слишком сильно застряли в первом этапе ответственности,
давайте подумаем, где же застряли наркоманы, игроманы и
алкоголики? На самом деле, они даже на первый этап не вышли! Им с


самого детства не дали возможность брать ответственность за себя!
Тут есть две крайности.
Первая крайность – слишком сильное подавление. Живи ради брата,
живи по приказам родителей, не проси ничего для себя, ты – никто, не
мечтай, не получай удовольствие, работай, как мы тебе сказали.
Другая крайность – гиперопека. Не бери ответственность за себя,
мы о тебе сами позаботимся. Не мучайся с работой, мы сами тебе
будем давать деньги. Не надо переживать насчет экзаменов, мы тебе
купим диплом. Не надо насиловать себя ради конкурса, мы подкупим
судей. В итоге этот мальчик не хочет вообще отвечать за себя. За него
уже всё решили. Чем питаться, что надевать, где жить – не надо об
этом думать, потому что родители за меня решили. Поэтому я просто
буду искать краткосрочные удовольствия, где не надо прикладывать
никаких усилий.
Удовольствие от употребления наркотиков, возможно, одинаковое по
эффекту с удовольствием, которое вы получаете от достижения каких-
то целей в жизни. Но для первого не надо прикладывать усилия, а для
второго надо! Вот ловушка для детей, которых родители слишком
сильно опекали. И когда к вам приходит такой человек, я вам сразу
скажу, что вероятность того, что вы этого мальчика сделаете
мужчиной, почти равна нулю. Как бы это жестоко ни звучало, для
этого надо дождаться, когда умрут его родители, когда он останется без
жены и детей, а потом начнет задумываться, что с ним что-то не так.
Или чуть более светлый вариант – надо дождаться, когда родители
поймут, что они убивают своих детей своей чрезмерной опекой, потом
проработать их, а потом уже эти дети начнут взрослеть. Но, к
сожалению, это – очень редкий сценарий.
Именно поэтому мы пока не придумали ничего действенного для
быстрого лечения игроманов и наркоманов. На практике только 10 %
игроманов получают эффективный результат от пейнхантинга, но
только потому, что они недавно потеряли богатого отца или
«наставника-брата», которые прикрывали их от опасностей мира. В
остальных 90 % случаев игроман не приходил на второй сеанс,
поскольку ему гораздо комфортнее взять у родителей деньги и
потратить их на онлайн-игры.
Одним словом, если к вам приходит какой-нибудь родитель и
спрашивает, работаете ли вы с игроманами, сразу предупреждайте, что


вы возьметесь только в том случае, если родители тоже пройдут курс
сеансов. И я сразу вас предупреждаю, что с 90-процентной
вероятностью они откажутся от этого, потому что считают себя
абсолютно здоровыми психологически.
Итак, мы с вами рассмотрели враждебность со всех сторон. У вас
есть достаточно инструментов и точный алгоритм, как с ними работать
максимально эффективно. А теперь давайте рассмотрим следующий
этап, когда ваш эйфориец оказывается в тупике. Проработав все свои
обиды, всю враждебность, научившись брать ответственность, все
равно некоторые эйфорийцы будут застревать в состоянии скуки.
Страдать он перестал. Воевать он перестал. Притягивать неудачи
перестал. Но он до сих пор мелкий человек, хотя почему-то считает
себя пупом мироздания. Что же тут пошло не так?




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   33   34   35   36   37   38   39   40   ...   87




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет