чувство благодарности, радости, воодушевления, восхищения, а также
благоговение, изумление, доверие, признательность, доброту и сочувствие.
Это чудодейственным образом поможет укрепить здоровье.
Исследования показывают, что такие всеобъемлющие чувства, как
доброта и сочувствие (присущие нам от рождения), способствуют
производству в организме важного нейропептида –
окситоцина
, который
естественным образом отключает рецепторы в
миндалевидном теле
, то
есть в той области мозга, которая связана с переживанием страха и тревоги.
А избавившись от страха, человек чувствует несравнимо больше веры,
прощения и любви. Его эгоизм сменяется самоотверженностью. И
благодаря этому новому состоянию бытия появляется доступ к
бесконечным возможностям, потому что теперь человек попусту не тратит
всю свою энергию на страхи и беспокойство, словно речь идет о
выживании в опасном окружении.
Многие органы нашего тела содержат клеточные рецепторы,
восприимчивые к окситоцину: кишечник, иммунная система, печень и
сердце и другие. Главный исцеляющий эффект окситоцина связан с
выращиванием новых кровеносных сосудов в сердце, стимуляцией
иммунной
функции,
усилением
моторной
функции
желудка
и
нормализацией уровня сахара в крови.
Вернемся на минуту к мысленной репетиции. Мы установили, что
лобная кора помогает нам выйти за пределы самих себя – в состояние
чистого сознания, в котором наше эго исчезает. И когда в этом новом
состоянии ты представляешь желаемое, твое сердце распахнуто, благодаря
чему тот замкнутый круг, в котором ты чувствуешь то, что думаешь, и
думаешь то, что чувствуешь, теперь наконец-то работает тебе во благо.
Того эгоистического склада ума, в котором ты пребывал, живя в режиме
выживания и потребления, больше нет, потому что энергия, которую ты
направлял на нужды выживания, теперь высвобождена и позволяет творить
новое. Ты, наконец, свободен.
Твой симфонический дирижер (лобные доли) чувствует себя как
ребенок в кондитерском отделе – в радостном возбуждении разглядывая
всевозможные творения новых нейронных связей, которые могут
сплетаться в новые нейронные сети. Теперь ты больше
не ждешь
изменений и
не надеешься
на перемены, – теперь
ты сам перемена.
Достарыңызбен бөлісу: