Урок №1, тема урока Техника безопасности Бег на короткие дистанции Цели обучения (кратко)



бет6/18
Дата04.10.2022
өлшемі8,1 Mb.
#151526
түріУрок
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   18
Байланысты:
4без1 фут

Охота на медведя.




  1. Посмотри, как правильно выполнять прыжок в длину с места

(ссылка на видео)https://www.youtube.com/watch?v=StH_3V8BHXY
Или https://www.youtube.com/watch?v=S0792zB7f8E
Обучение техники прыжка в длину с места.


  1. Посмотри, как правильно выполнять прыжок в высоту https://yandex.kz/video/preview/?filmId=810356659515261082&path=wizard&text=прыжки+в+высоту+физкультура+2+класс




Отметь знаком «+» материал, с которым ознакомился(лась)

Ответь

-Поняли ли вы технику выполнения прыжков в длину и в высоту?
_ Какие возникли трудности?






Выполни

1.Выполни упражнения для развития прыгучести. (комплекс из 4-5 упражнений)



  • Выпрыгивания из приседа вверх – 10 раз;

  • Прыжок через предмет с поворотом в воздухе – 10 раз;

  • «Кенгуру» (прыжки на месте, подтягивая колени к груди) – 10 раз

  • Прыжки через скакалку (или имитация их) – 40 раз.

2.Выполни прыжки в длину и в высоту.


У тебя все получится!






Рефлексия

Теперь я знаю…как нужно правильно прыгать в длину и в высоту.




Теперь я умею… правильно прыгать в длину и в высоту.



Поставь знаки «+» или «-»





Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   18




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет