Регулярно проводите эксперименты
Станьте своего рода ученым, который проводит эксперименты, собирая информацию разного рода. Запишите свои предположения о том, как вы намереваетесь доказать или опровергнуть теорию, а затем проведите их.
Например, выясните, как нужно вести себя в конфликте, чтобы погасить его. Можно:
Отвечать упреком на упрек
Сохранять спокойствие
Задавать вопросы
Шутить
Удерживаться от критики
Каждое подобное действие имеет свои последствия. Подробно запишите, к чему привела та или иная тактика. Анализируйте, что все это могло бы значить. Это поможет находить эффективные способы общения с другими людьми.
Достарыңызбен бөлісу: |
