Психологиялық көмектің әртүрлі тәсілдері мен түрлері бар, оларды қамқорлыққа алынушының жағдайына байланысты жеке қолдануға немесе біріктіруге болады.
Кеңес беру
Бұл әдістеме психологиялық көмектің алдыңғы тәсілінің жетіспеушілігін сәтті жояды. Кеңес беру кезінде әрбір адаммен жеке жұмыс істеуге болады. Жеке тәсіл неғұрлым икемді. Ол шындықтың әр түрлі жақтарын қамтуға және нақты алынған адамның өміріне қосымшадағы мәселелерді шешуге мүмкіндік береді.
Психологтардың кеңестерін зейнеткерлерге елестетуге болады:
Өз-өзіне тұйықтамаңыз, жалғыз отырмаңыз және басқа адамдармен жиі көрінбеңіз.
Өз-өзіне өкініш білдірмеңіз. Егер мұндай ниет пайда болса, психологиялық көмекке жүгіну керек.
Апатия бермеңіз. Ол кезде психика зардап шегеді Осыдан кейін өмірдің аяқталғаны туралы ойлар пайда болады.
Әрқашан оң көңіл-күй сақтаңыз. Кәрілік-соңғы емес, ШЕКТЕУЛІ "өмір нүктесі". Кәрілік 10, 20 және одан да көп жыл бойы созылуы мүмкін. Осы уақыттың бәрі қайғылы аяқтауды күтуде емес, қалыпты өмір сүру қажет.
ТОПТЫҚ ТЕРАПИЯ
Мұндай түрдегі психологиялық көмек өндірістік немесе аумақтық қағидат бойынша көрсетіледі.
Бірінші жағдайда топтар кәсіпорындарда немесе мамандандырылған ұйымдарда құрылады. Олар адамдарды жақын зейнеткерлік жасқа дайындайды. Топ мүшелері жиі бір-бірімен жақсы таныс. Оларға қарым-қатынас жасау оңайырақ, сондықтан психологиялық көмек барынша нәтижелі болады.
Екінші қолдау тобы тұрғылықты жері бойынша құрылады. Бұл да плюс бар: топқа көршілес тұратын адамдар кіреді. Курс аяқталғаннан кейін олар қарым-қатынасты жалғастыра алады және жалғыз сезінбейді.
Терапия зейнеткерлерді өзінің жаңа мәртебесін, өмір сүру жағдайын өзгертіп, оларға бейімделуге үйретеді. Топтық психологиялық көмек өте жақсы нәтиже береді. Ол адамдарға жиі елемейтін әлеуетті ашуға көмектеседі. Топ қатысушылары тренингтерге қатысады, тілдерді үйренеді, лекцияларды тыңдайды, тек бір-бірімен қарым-қатынас жасайды.
ТӨСЕК ТАРТЫП ЖАТҚАН ҚАРТ АДАМДАРҒА ПСИХОЛОГИЯЛЫҚ КӨМЕК
Төсек тартып жатқан адам кез келген жаста ыңғайсыздық сезінеді және депрессияға түседі. Қарт адамдар белсенді өмірге оралу мүмкіндігі аз болған сайын өзін дәрменсіз сезінеді. Қорқыныш, қайғы, содан кейін апатия осы күйдегі адамдардың тұрақты серіктеріне айналады. Альцгеймер ауруы бар адамдарға көмектесу өте маңызды. Оның физикалық жағдайын жақсарта алатын оңалту іс-шараларын орындауға итермелеген жөн. Кез келген — тіпті ең кішкентай табысқа назар аудару керек. Емдеу науқасқа позитивті бекітуге және жаңа жетістіктерге ұмтылуға көмектеседі. Адамды емделуге мәжбүрлеу мүмкін емес. Ол мұны өзі талап етуі керек, содан кейін нәтиже болады. Алайда, күнделікті күш-жігермен оған бұл ниетті жеткізуге болады. Егер қандай да бір нәтижелер болса және жақын арада оның сауығуына сенім артса, жатқан науқас өзі оған сенеді.
Стратегиялық жоспарлау осындай күрделі міндетті шешеді. "Жұмыстардың" барлық көлемін шағын қадамдарға бөлу керек, оларды жоспарлы түрде еңсере отырып, мақсатқа баяу жылжуға болады. Мысалы, 5 күн ішінде төсекке өздігінен бұруды үйренуге болады. Келесі 5-7 күнде-көтерілу және т. б. науқасты айыптамау өте маңызды. Күтім көрсететін адам өте шыдамды және оптимистік болуы керек. Реабилитацияның өнімділігін арттыру үшін науқас ағзамен не болып жатқанын, қандай да бір әдістеменің қалай жұмыс істейтінін түсіндіруі керек.