Жаппай, үздіксіз, ауыспалы, топтық, айналмалы, даралық - сабақты ұйымдастыру әдістері
Жартылай шпагат жаттығуының орындалу әдісі артқа домалауды аяқтау кезінде, бір аяқтың тізесін жерге тіреп, екінші аяқты тіктеп, артқа созып отыру
Жарыс қорытындысы жазылады хаттамаға
Жарыс, жаттығу әдістері, бұл $практикалық әдіс
Жарысқа алдын - ала даярлық, мұздың бетін қардан тазалау, сөре және мәре сызықтарын белгілеу, төрешілерді әзірлеу жарысқа қойылатын талаптар
Жарысқа қатынасушылардын аты-жөні енгізіледі өтінішке
Жарыста ойыншылар бағынуға тиіс тұлға: $ төреші
Жарысты ұйымдастыратын қимыл - қозғалыс ойындарының негізгі орталығы мектеп
Жарысты ұйымдастыратын қимыл - қозғалыс ойындарының негізгі орталығы $ мектеп
Жарыстың жабылуында марапатталады жеңімпаздар
Жарыстың максаты мен міндеттерін, өтетін орынын, уақытын жеңімпаздарды анықтауды корсету тиістілігі $ ережеде
