Халықаралық ғылыми-тәжірибелік конференция материалдары
жүктеу/скачать 6,54 Mb. Pdf көрінісі
|
Сборник 24 апреля 2020 г
|
Эксперименттік топ Бақылау тобы Аты- жөні Бойы бірдей қарсыластар арасындағы қашықтықты сақтауы, см Бойы ұзын қарсыластар- мен арасында- ғы қашықтық- ты сақтауы, см Айырма- шылықтың орташа көрсет- кіштері, см Аты- жөні Бойы бірдей қарсыластар арасындағы қашықтықты сақтауы, см Бойы ұзын қарсыластармен арасындағы қашықтықты сақтауы, см Айырма- шылықтың орташа көрсеткіштері, см С-к 121 111 3,9 К-й. 104 118 7,1 Т-й. 135 112 5,1 М-в. 126 140 7,8 М-в. 86 95 2,1 Н-т. 126 138 6,4 Б-н. 75 85 5,0 К-т 111 127 6,9 Д-т. 110 112 1,1 Н-н. 105 117 3,9 З-н. 110 117 3,5 Б-н. 89 108 9,6 1-кестеден көретініміз, арнайы жаттығулардан кейін эспериметтік топта боксшылардың арақашықтық- ты сақтау дағдылары қалыптасып, соққылар арасындағы байланыс біршама жақсарғанын көреміз, сонымен бірге қозғалыста жылдамдық реакциясы біршама өсті. Боксшылардың арасындағы арақашықтықты сезінуі тұрақты жағдайға ауысты, қозғалыс амплитудасы қалыпты жағдайға келді. Айта кететін жайт, бойлары ұзындау боксшылар арақашықтықты сезінуге бейімдеу болып шықты. Ал, дайындық тобында көп өзгерістер байқалмады. Боксшының арақашықтықты сезу дағдысын дамыту үшін, жаттығу үрдісін, бапкері мен шәкірті арасында жекелей көзқараста ұйымдастырылуы қажет. Бойларының көрсеткіштері әр түрлі қарсыластармен алыс қашықтықта, боксшы өзіне ыңғайлы қорғаныс қашықтығымен қатар қарымта соққы дарытатын мүмкіндікте жүру қажет. Əдетте ұзын бойлы боксшыларда, қолдарының ұзын болуына байланысты қысқа бойлы боксшыларға қарағанда, соққы орындалатын қашықтық ұзақ болады. Осы зерттеуден бокста 4 түрлі қашықтықты аңғаруға болады: жүктеу/скачать 6,54 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|