Халықаралық ғылыми-тәжірибелік конференция материалдары



Pdf көрінісі
бет407/617
Дата13.12.2021
өлшемі6,54 Mb.
#100264
1   ...   403   404   405   406   407   408   409   410   ...   617
Байланысты:
Сборник 24 апреля 2020 г

Қорытынды
Əдебиеттерді талдау және алынған ақпараттарды біріктіру нәтижесі ауыр атлеттердің 
күш төзімділігін арттыру, олардың дене және спорттық жетілуіне тигізер әсері зор екендігін анықтадық. 
Жаттығу үрдісінің сапасын көтерудің резерві ретінде, оның тиімділігін анықтау және жас-студенттердің 
дене  дайындығына  сәйкесті  жаттығу  жүктемесі  жоспарланды.  Ауыр  атлеттердің  антропометриялық 
өлшеулерін пайдалана отырып, экспериментке дейінгі эксперименттік және тексеру топтары арасындағы 
анатомо-морфологиялық  сипаттарының  айырмашылығын  салыстырмалы  түрде  анықталды.  Құрылған 
жаттығу бағдарламасының экспериментальді тексерудің нәтижесі, студент жастардың күш төзімділігінің 
өсуінен  басқа,  дененің  күш  қабілеттерінің  (максимальді  күштің  даму  деңгейі,  шыдамдылық-күш  және 
жылдамдық-күштің даму деңгейі) қатар дамығанын көрсетті.  
 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   403   404   405   406   407   408   409   410   ...   617




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет