Определение проблемы в классе .
На основе эмпирического метода мы определили проблему в одиннадцатых классах. Анкетные данные
показали, что после продолжительной умственной нагрузки 60% учащихся испытывают боли в
поясничном и шейном отделах; 30% учащихся испытывают головные боли; 70% учащихся испытывают
стресс на уроках (Рисунок 1).
Рисунок 1 ‒ Психологическое и физическое состояние учащихся после уроков
Вопросы исследования Определив проблемы, перед нами возник вопрос, какие упражнения будут способствовать развитию
гибкости у девочек?
Цель исследования Основной целью данной исследовательской работы является доказательство результативности
применения упражнений из системы «Пилатес» в повышении уровня гибкости у девочек на уроках
физической культуры.
Методы исследования В работе были использованы эмпирический (практический) и теоретический методы исследования [5].
