Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым


Одним из медицинских последствий отсутствия желаний является



Pdf көрінісі
бет53/162
Дата13.12.2021
өлшемі2,98 Mb.
#125751
түріКнига
1   ...   49   50   51   52   53   54   55   56   ...   162
Байланысты:
Hochu i budu pdf

Одним из медицинских последствий отсутствия желаний является
астенический  синдром,  упадок  сил,  потеря  тонуса.  А  крайним  его
выражением
 – 
депрессия:  когда  человек  либо  вообще  ничего  не  хочет,
либо  хочет  только  лечь  и  умереть  (при  суицидальной  депрессии).  И
ведь некоторые проводят в этом состоянии бóльшую часть жизни. Они
ежедневно  что-то  преодолевают,  с  чем-то  борются  и  считают,  что  это
единственный способ преодолеть земную юдоль.
Люди в большинстве своем совершенно не получают удовольствия от
жизни, и это, я считаю, большая трагедия. Целая страна, миллионы людей
живут, не подозревая, что бывает по-другому: без драм, насилия над собой,
без тотального чувства вины и стыда.
У  большинства  внутреннее  «надо»  настолько  довлеет  над  всем
остальным:  над  «хочу,  «мечтаю»,  «могу»,  –  что  когда  они  делают  то,  что
хотят, то чувствуют себя хуже, чем когда делают что должно. Это жесткие
невротики,  которые  живут  с  огромной  тревогой  в  душе.  У  них  подавлены
не только желания, но и любые эмоции.
А  причина  всего  этого  –  холодные,  нечуткие  родители,  которые
игнорировали,  не  уважали,  не  придавали  никакого  значения  желаниям
ребенка.  Отсюда  же,  из  семьи,  традиционная  для  россиян  готовность
подчиняться,  унижаться,  смиряться,  терпеть  лишения.  Как  и  уверенность,
что их настоящее мнение ничего не значит и никого не интересует. Для нас
в этом нет ничего нового, ведь в детстве мы все это проходили. Как и наши
родители…
Мы  –  общество  несвободных  людей,  для  которых  несчастье  и  общая
подавленность  –  норма  жизни.  В  России  ведь  даже  боятся,  когда  хорошо.
Есть  такая  общенациональная  идея,  что  «за  хорошо»  придется  платить.  А
тревога  по  поводу  того,  что  платить  придется  уже  скоро,  –  это
общенациональная  эмоция.  Все  так  и  хотят  заморочиться  прямо  во  время
оргазма!  Так  давайте  разорвем  этот  порочный  круг,  прервем  цепочку
нелюбви  и  несвободы,  начинающуюся  прямо  в  утробе  матери.  Никогда  не
поздно это сделать. И давно пора.


Как бы ни  было, если у  вас тоже проблемы  с желаниями, попробуйте
их тренировать. Начните с малого. Садясь за стол, не начинайте есть, пока
не  решите,  чего  именно  вам  хочется,  для  начала  в  мелочах.  Посвятите
этому  время,  подумайте  над  тем,  какой  у  вас  любимый  цвет,  любимый
фильм, книга… Мини или макси? Чай или кофе? Всмятку или в мешочек?
Помните,  что  желания  никак  не  связаны  с  рацио,  логикой,  «правильным
выбором». Этот выбор не может быть неправильным.
Заново  учитесь  слушать  и  слышать  себя,  вместо  того  чтобы  идти  на
поводу  у  чужих  желаний.  Развивайте  свои  способности  и  таланты,
реализуйте  свои  маленькие  задумки,  мечты,  цели.  Не  бойтесь  быть
плохими  в  глазах  «коллектива»  –  это  же  ваша  жизнь!  Окружающим  по
большому счету на вас наплевать – у них своя есть…
Все  мы  завидуем  людям,  которые  заходят  в  магазин,  берут  с  вешалки
вещь  и  сразу  идут  к  кассе.  И  тут  же  у  кассы  переодеваются  в  новое.  Мы
восхищаемся  ими  и  хотим  от  них  детей.  Ибо  эта  уверенность  и
определенность касается и всего остального в их жизни: профессии, места
работы, места жительства, выбора партнера и марки автомобиля…
Как они такими выросли? Просто им с детства давали право голоса и
право выбора, они с малых лет знали, что их желания значимы для других
и  для  мира,  что  их  желания  адекватны  и  выполнимы,  что  их  желания
обычно  материализуются!  Поступайте  так  по  отношению  к  своим  детям,
доверяйте им, и у них появится шанс…
Другая проблема, когда желаний слишком много и вы никак не можете
остановиться  ни  на  одном  из  них.  Бороться  с  амбивалентностью  можно,
только задавшись целью доводить каждое свое желания (до абсурда) до его
полной  реализации.  Решили  –  держитесь.  Собрались  с  подругой  в  кино  в
восемь вечера, но вам позвонили и пригласили выпить? Нет, вы уже идете в
кино  и  никакие  «вновь  открывшиеся  обстоятельства»  не  могут  служить
причиной изменения в планах.
Если  будете  держаться  этой  стратегии  достаточно  долго,  отвыкнете
метаться,  начнете  принимать  решения  более  взвешенно  и  придерживаться
их  не  составит  для  вас  труда.  Результат  зависит  от  того,  насколько  вы
пострадали  от  собственной  «внезапности  и  противоречивости»,  насколько
вас  достали  метания  и  куча  вещей  в  шкафу,  которые  вы  купили  по
необъяснимой причине и так ни разу и не надели…


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   49   50   51   52   53   54   55   56   ...   162




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет