Режим. Зардап шеккен бұлшықеттердің қызметін қалпына келтіру: магистральды және аяқ-қол бұлшықеттерін уқалау, жүру және отыру кезінде түзу қалыпта ұстау, қатты матрацта және жұқа жастықта ұйықтау ұсынылады. Психоэмоционалды жүктемелерді, күн сәулесінің әсерін болдырмаңыз.
Режим. Зардап шеккен бұлшықеттердің қызметін қалпына келтіру: магистральды және аяқ-қол бұлшықеттерін уқалау, жүру және отыру кезінде түзу қалыпта ұстау, қатты матрацта және жұқа жастықта ұйықтау ұсынылады. Психоэмоционалды жүктемелерді, күн сәулесінің әсерін болдырмаңыз.
Диета. Көмірсулар мен майларды тұтынуды шектеу, ақуыз диетасына артықшылық беріледі. Остеопороздың алдын алу үшін кальций мен D дәрумені көп тағамдарды жеу.
Емдік дене шынықтыру.Физиотерапия патологиясының ерекшеліктерімен таныс маманмен сабақтары.
