|
|
| бет | 12/12 | | Дата | 07.02.2022 | | өлшемі | 2,77 Mb. | | #95804 |
| Байланысты: osnovy dlya igry v voleybolСудьи на линиях
Учебные нормативы по освоению навыков и умений в игре в волейбол для 10 класса
Девушки
Юноши
| |
Норматив
|
10
|
9
|
8
|
7
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
1
|
Верхняя передача мяча над собой (раз)
|
20
|
18
|
16
|
14
|
12
|
10
|
9
|
8
|
7
|
6
|
2
|
Нижняя передача мяча над собой (раз)
|
15
|
13
|
12
|
10
|
9
|
8
|
7
|
6
|
5
|
4
|
3
|
Верхняя передача мяча в парах через сетку (раз)
|
20
|
18
|
16
|
14
|
12
|
10
|
8
|
6
|
4
|
2
|
4
|
Подачи мяча (раз из 10 попыток)
|
10
|
8
|
7
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
-
| | |
Норматив
|
10
|
9
|
8
|
7
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
1
|
Верхняя передача мяча над собой (раз)
|
20
|
18
|
16
|
14
|
12
|
10
|
9
|
8
|
7
|
6
|
2
|
Нижняя передача мяча над собой (раз)
|
10
|
9
|
8
|
7
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
3
|
Верхняя передача мяча в парах через сетку (раз)
|
30
|
28
|
26
|
24
|
22
|
20
|
18
|
16
|
14
|
22
|
4
|
Подачи мяча (раз из 10 попыток)
|
10
|
8
|
7
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
-
|
Используемые источники
- Железняк Ю. Д., Слупский Л. Н. Волейбол в школе.—М. : Просвещение, 1989. 128с.
- Клещев Ю.Н., Айриянци А.Г. Волейбол. –М. Физкультура и спорт, 1985 г.
- Ссылки сайтов:
- картинки и анимации http://images.yandex.ru
- история игры волейбол - http://18x9.com/index.php?categoryid=68&p2_articleid=250
- интернет –портал «Все о волейболе»
http://www.volley4all.net/technique/58-pass.html
- Сайт о здоровом образе жизни
http://zdorova-narod.ru
- Сайтов для углубления теоретических и практических знаний
http://infopedia.su
Достарыңызбен бөлісу: |
|
|
