Жеңіл атлетика және оны оқыту әдістемесі» (пәнінің атауы) мамандығы бойынша 0103000 «Дене тәрбиесі және спорт»
ДТжС-жеңіл-атлетика
- Бұл бет үшін навигация:
- Президенттік тестілер бағдарламасында жеңіл атлетикалық жаттығулар кеңінен көрсетілген. Қысқартулар
| Қ
О Р Б Ы Ө Т Л Ы І Н М Д Ы 5 ’ |
1. Сапқа тұрғызу 2. 100 м қашықтыққа ақырын жүгіріп жүріске көшу. 3. Жақсы істеген оқушыларды белгілеу 4. Ұйымдастырып қайтару |
5’ |
|
Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту. Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау |
Президенттік тестілер бағдарламасында жеңіл атлетикалық жаттығулар кеңінен көрсетілген.
Қысқартулар:
ЖДД – Жалпы дене дайындығы
ЖДЖ – Жалпы дамыту жаттығулары ЖТЖ – Жүрек-тамыр жүйесі
М – Максималды ТС – тамыр соғысы
АЖО – Ауыртпалықтың жалпы орталығы 4 ж/а – Жеңіл атлетика м – метр
ЖҚЖ – Жүрек қысқаруының жиілігі с – секунд 1 Жарыстардың түрлері және
жүктеу/скачать 218,62 Kb.
Достарыңызбен бөлісу:
