1
|
Волейбол. Доп беруді жетілдіру: тура жоғарыдан қабылдау-жоғарыдан беру
|
|
2
|
-
|
|
2
|
Тура төменнен қабылдау-жоғарыдан беру;
|
|
2
|
-
|
|
3
|
Шабуылдаушы соққы: баяу шабуылдаушы соққы
|
|
2
|
-
|
|
4
|
Күшті шабуылдаушы соққы
|
|
2
|
-
|
|
5
|
Бағытталған соққы
|
|
2
|
-
|
|
6
|
Тосқауыл қою: шабуылдаушы соққыға тосқауыл қою
|
|
2
|
-
|
|
7
|
Бір орында және орын ауыстырғаннан кейін тосқауыл қою
|
|
2
|
-
|
|
8
|
Оқу ойыны
|
16
|
2
|
-
|
|
9
|
Қол добы. Шабуылдағы ойын техникасы: тура сызық бойымен жүгіру
|
|
2
|
-
|
|
10
|
Қорғаныстағы ойын техникасы: жай және адымдап түрлі бағыттарда қозғалу
|
|
2
|
-
|
|
11
|
Ойыншыға шығу, алдын алу, добы бар және допсыз ойыншыға тосқауыл қою.
|
|
2
|
-
|
|
12
|
Допты меңгеру техникасы: допты қозғалыс барысында түрлі тәсілдермен қағып алу және басқаға беру
|
8
|
2
|
-
|
|
13
|
Ұлттық ойындар. «Аңшылар мен қояндар»
|
|
2
|
-
|
|
14
|
Ұлттық ойындар «Күн мен түн»
|
4
|
2
|
-
|
|
15
|
Гимнастика. Акробатикалық жаттығулар
|
|
2
|
-
|
|
16
|
Топтасу: отырып, жатып, тізе бүгіп
|
|
2
|
-
|
|
17
|
Аунау: топтасуда – тізе бүккен күйде артқа және кері аунау
|
|
2
|
-
|
|
18
|
Домалау: алдыға тізе бүккен күйден, артқа алшақ қойып
|
8
|
|
|
|
|
Барлығы:
|
36
|
2
|
-
|
|