Адамға керек 14 қажеттілік А.Маслоу бойынша:
Ауа қажеттілігі - қалыпты дем алу. Ауа жетіспегенде адамның дем алысы жиіленіп, адам ентігеді, жөтеледі. Ұзақ уақыт оттегі жетіспесе ұлпалар көгеріп, адамның терісі, шырышты қабаттары көгереді.
Тамақтың қажеттілігі - адамның денсаулығы және көңілі - науқастарға тиімді тамақтануды түсіндіріп, режим сақтау туралы әңгіме өткізу қажет.
Қажетті сұйық - адам күніне - 1,5-2 литр сұйық қабылдауы қажет – су, кофе, шай, сүт, жеміс-жидектер. Осы қабылдаған сұйықтықтар бөлінген сұйықтықты толтырып отырады.
Шығару қажеттілігі - қабылдаған тамақ, сұйықтың жартысы организммен зор және нәжіс арқылы шығады.
Ұйықтау және демалыстың қажеттілігі - аз ұйықтағанда қандағы қанттың мөлшері азаяды, миға қант аз барады, ойлау қабілеті нашарлайды. Адамның тек қана отырып, немесе жатқанда дем алмайды, олар серуендеп жүріп, кітап оқып отырып та дем алады.
Тазалық қажеттілігі.
Киініп және шешіне алу қажеттілігі.
Қызуды бір қалыпта ұстау қажеттілігі.
Денсаулықтың жақсы болу қажеттілігі.
Қозғалу қажеттілігі - адам көп қозғалса, көптеген мөлшермен жүйелердің қызметі бұзылады.
Араласу қажеттілігі.
Табысқа жету қажеттілігі.
Ойлану, оқу, жұмыс істеу қажеттілігі.
Мұрағатқа ие болу қажеттілігі.
Достарыңызбен бөлісу: |
