Наши действия часто свидетельствуют о том, что мы сопротивляемся

Это может выражаться:

• 
  в перемене темы разговора,
  
• 
  в желании выйти из комнаты,
  
• 
  пойти в туалет, опоздать,
  
• 
  заболеть,
  
• 
  смотреть в сторону или в окно;
  
• 
  в отказе обращать внимание на что-либо,
  
• 
  в желании поесть, покурить, выпить,
  
• 
  закончить взаимоотношения.
  

• 
  Мне это не подойдет,
  
• 
  Мужчины (женщины) не должны этого делать,
  
• 
  В моей семье это так не заведено,
  
• 
  Любовь - не для меня, это слишком глупо,
  
• 
  Слишком далеко ехать,
  
• 
  Слишком дорого,
  
• 
  Займет массу времени,
  
• 
  Я в это не верю,
  
• 
  Я не такой (такая).
  

• 
  Момент не подходит.
  
• 
  «Они» не позволят мне измениться.
  
• 
  У меня нет нужного учителя, книги, класса и т.д.
  
• 
  Мой врач говорит иначе.
  
• 
  Это их вина.
  
• 
  Сначала они должны измениться.
  
• 
  Они не понимают.
  
• 
  Это против моих убеждений, религии, философии.
  
• 
  Мы думаем о самих себе: Слишком стара.
  
• 
  Слишком молода.
  
• 
  Слишком толстая.
  
• 
  Слишком худая.
  
• 
  Слишком высокая.
  
• 
  Слишком маленькая.
  
• 
  Слишком ленива.
  
• 
  Слишком сильная.
  
• 
  Слишком слабая.
  
• 
  Слишком глупая.
  
• 
  Слишком бедная.
  
• 
  Слишком серьезная.
  
• 
  Может все это не для меня.
  

Послушайте:

• 
  Я не готова.
  
• 
  У меня ничего не получится.
  
• 
  А что скажут соседи?
  
• 
  Я не хочу открывать эту «банку с червями».
  
• 
  А какова будет реакция моих родителей (мужа, жены, бабушки и т.д.)?
  
• 
  Я знаю чересчур мало.
  
• 
  А что если я сделаю себе больно?
  
• 
  Я не хочу, чтобы другие знали о моих проблемах.
  
• 
  Я не хочу об этом говорить.
  
• 
  Слишком трудно.
  
• 
  Мне не хватает денег.
  
• 
  Я потеряю своих друзей.
  
• 
  Я никому не доверяю.
  
• 
  Я недостаточна хороша для этого.
  

Одна из моих клиенток побывала в трех автомобильных авариях, сломала себе позвоночник, шею и колено. Когда она ехала ко мне, она сбилась с пути, к тому же застряла в дорожной пробке и из-за этого опоздала. Ей было необычайно легко рассказывать мне о своих проблемах, но когда я сказала: «Погодите минуточку, я хочу вам что-то сказать», вот тут-то и началось. Ее очки стали безумно ее беспокоить, она пересела на другой стул, потом ей понадобилось пойти в туалет. Ее внимание невозможно было удержать до конца приема. Все это происходило из-за ее сопротивления. Она была не готова к освобождению. Позже я обнаружила, что ее сестра тоже ломала себе шею дважды, и их мать тоже.