Депрессия - мучительный опыт. Биолог Льюис Волперт,
который сам страдал де
прессией,
называет
её I
Депрессия -
«губительной
печалью»
I
мучительный опыт,
и описывает как «самый
ужасный опыт» своей жизни. Согласно Всемирной органи
зации здравоохранения, депрессия - главная причина не
дееспособности людей во всем мире.
ф
ПРИМЕР
Деньги, слава, талант и красота не защищают от де
прессии. Перечислим iнекоторых известных людей,
страдавших депрессией:
Вуди Аллен,
Агата Кристи,
Принцесса Диана,
Майкл Хатченс,
Авраам Линкольн,
Уинстон Черчилль,
Билли Джоэль,
Анджелина Джоли,
Сильвия Плат,
Дж. К. Роулинг,
Моцарт,
Микеланджело,
Марк Твен,
Бритни Спирс.
Обычно депрессию вызывает негативный опыт - напри
мер, болезнь, проблемы на работе или развод. Такой опыт
часто предполагает какую-либо потерю, например, утрату
отношений или понижение социального статуса. Однако
вместо того чтобы пережить временную печаль, человек
попадает в нисходящую спираль депрессии.
Психиатр Аарон Бек предполагает, что в состоянии де
прессии у человека формируется негативный взгляд на
себя, на мир и будущее, и он попадает в замкнутый круг.
Например, симптомы депрессии, такие, как бессилие, вы
нуждают его отказываться от обычных дел, лишая пози
тивного опыта и давая больше времени для обдумывания
негативных мыслей, что, в свою очередь, усиливает депрес
сию.
Достарыңызбен бөлісу: