Как понять себя и других людей



Pdf көрінісі
бет52/249
Дата10.03.2022
өлшемі3,96 Mb.
#134900
түріРеферат
1   ...   48   49   50   51   52   53   54   55   ...   249
Байланысты:
как понять себя и других


ГЛАВА 2 Как объяснить свои эмоции
65


Я чувствую эмоции других людей.
Я предугадываю потребности людей.
Я утешаю людей.
Я поднимаю настроение людям.
Я забочусь о людях.
Я гостеприимный.
10 
20 
30 
40 
50 
60
Очень низкое 
Очень высокое
сопереживание 
сопереживание
Для более полной оценки вашего сопереживания зайдите 
на сайт http://glennrowe.net/BaronCohen/EmpathyQuotient/ 
EmpathyQuotientaspx.
Эмоциональный интеллект
Эмоциональный интел­
лект, возможно, гораз­
до важнее для дости­
жения успеха, чем IQ.
Способность 
сопережи­
вать - один из аспектов 
«эмоционального интел­
лекта».
Эта концепция вызва­
ла огромный общественный интерес, в основном благо­
даря работе психолога Дэниела Гоулмана. Он считает, что 
эмоциональный интеллект, возможно, гораздо важнее для 
достижения успеха, чем IQ.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ
Эмоциональный интеллект - это «способность отсле­
живать свои и чужие чувства и эмоции, различать раз­
ные чувства и использовать эту информацию для того, 
чтобы направить свои мысли и действия».
Салови и Майер, 1990
66
КАК ПОНЯТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ ЛЮДЕЙ Луиза Дэкон


Эмоциональный интеллект - часть социального интеллек­
та. Наша способность разбираться в эмоциях - часть об­
щей способности эффективного взаимодействия с людь­
ми. Но критики говорят об отсутствии убедительных
доказательств того, что эмоциональный интеллект связан
с успехами на работе, с финансовым благополучием и ли­
дерством, как утверждал Гоулман.
Однако нет никаких сомнений в том, что неспособ­
ность распознавать эмоции в себе и в других и управлять
ими - основная причина многих проблем, таких, как пси­
хологические расстройства, жестокое отношение к своим
детям и разновидности преступного поведения. Низкий
эмоциональный интеллект ассоциируется со злоупотреб­
лением алкоголем и наркотиками, а также с криминаль­
ным поведением.
Ваш эмоциональный интеллект
Оцените следующие утверждения по десятибалльной шка­
ле, затем подсчитайте общий балл:
Я размышляю о причинах проявления своих эмоций.
Обычно я понимаю, что чувствую.
Я замечаю свои эмоции.
Я часто делаю паузу, чтобы проанализировать свои
эмоции.
Мне легко показать людям, что они мне не безразлич­
ны.
Я прислушиваюсь к своим чувствам, когда принимаю
важные решения.
10 
20 
30 
40 
50 
60
Очень низкий 
Очень высокий
эмоциональный 
эмоциональный
интеллект 
интеллект

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   48   49   50   51   52   53   54   55   ...   249




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет