нысанаға лақтырады, жүгіріп артқа қайтып, эстафетаны келесіге беріп, өзі
24
2.
Кезектен жалаушаларды айналып өту, Барьер арқылы өту.
3.
Жатып, қолменен 2,3м өту (аяқ жермен жанасады). Қарқынмен бөренеге
(орындыққа) секіріс жасау, d=60см болатын құрсау немесе жіпті сақинаны
жерден көтеріп, содан өтіп кету және т.с.с.
Достарыңызбен бөлісу: