Алаңды сезу және қозғалыс координацияларын дамытуға арналған ойындар мен эстафеталар.
Бұл әдіске қол жеткізу үшін волейбол ойынының техникалық элементтерін қосу керек. Оларды қиындатылған жағдайларды орындау керек . Эстафета немесе ойынды дайындаған кезде жаттықтырушы ойыншылардың физикалық мүмкіндіктерін ескеруі тиіс.
Келтірілген оыйндар мен эстафеталардан жаттықтырушы өзгерте алады , басқа бөлімдерден элементтнрді қоса алады, бұның барлығы ойыншының физикалық қасиеттерін дамытуға қажет.
1.Екі команда алаңның екі жақ бетіне орналасады. Олардың әрқайссысының қолдарында бір доптан. Жаттықтырушының белгісінен кейін олар допты тез-тез тордың астымен келесі жаққа лақтырулары тиіс. Қай команданың алаңында доп болмайды солар жеңіске жетеді.
2. Екі команда алаңның екі жақ бетіне орналасады. Олардың әрқайссысының қолдарында бір доптан. Жаттықтырушының белгісінен кейін олар допты қолды сермей тордың үстімен лақтыруы тиіс. Қай команданың алаңында бірде доп болмайды солар жеңіске жетеді [43].
