Ұзақ мерзімді жоспардың бөлімі
|
Ұзақ мерзімді жоспар бөлімінің тақырыптары
|
Оқу мақсаттары
|
Сағат саны
|
1-тоқсан 24 сағат
|
|
|
1-бөлім Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларына дамыту.(13 сағ)
|
Қауіпсіздік ережесі.
Әртүрлі физикалық жүктеме кезіндегі ағзадағы өзгеріс
|
6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіну
|
3
|
|
Жүгіру секіру реттілігі
|
6.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ұсыну және көрсету
|
3
|
6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау
|
2
|
Әр снарядтарды лақтыру
|
6.1.2.1. қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және орындау
6.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды қолдана білу
|
3
|
Эстафеталық ойындар
|
6.1.1.1 аз ауқымды арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану
|
2
|
2-бөлім Командалық спорттық ойындар.
(11 сағ)
|
Ойын техникасының дағдысын дамыту
|
6.1.1.1 аз ауқымды арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану
|
2
|
6.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті таңдай білу
|
2
|
6.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді түсіну және қолдана білу
|
2
|
Спорттық ойындарда тактикалық әрекеттерді қолдану
|
6.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және орындау
|
2
|
6.1.5.1 бірқатар дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын түсіну және қолдана білу
|
1
|
Командалық жұмыста көшбасшылық дағдысын дамыту
|
6.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді анықтау және қолдана білу
|
1
|
6.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл әрекеттерімен байланысты білімді анықтау және қолдана білу
|
1
|
2-тоқсан 21 сағат
|
|
|
3-бөлім
Құрал жабдықтар арқылы гимнастика дағдыларын арттыру.
(12 сағ)
|
Қауіпсіздік ережесі.
Саптағы жаттығулардың элементтері
|
6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу
|
1
|
Акробатикалық жаттығулар комбинациясын орындау
|
6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау
|
1
|
6.1.2.1. қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және орындау
|
2
|
Снарядтағы жаттығулар кезіндегі өзін өзі реттеу
|
6.1.5.1 бірқатар дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын түсіну және қолдана білу
|
2
|
6.1.4.1 қимыл-қозғалыс орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын түсіну және түсіндіре білу
|
2
|
Топтық жиынтық
|
6.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді анықтау және қолдана білу
|
2
|
6.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін түсіну және қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну
|
2
|
|
4-бөлім
Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары
(9 сағ)
|
Қазақтың ұлттық ойындары
|
6.2.7.1 жарыс кезінде әділ ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққа жататын мінез-құлық көрсетудіі түсіну және қолдана білу
|
1
|
6.2.3.1 қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша, біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын анықтау және қолдана білу
|
2
|
6.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды қолдана білу
|
2
|
Ұлттық ойындар аясындағы тактикалар мен стратегияларды оқып үйрену.
|
6.2.6.1 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін түсіне білу
|
2
|
|
6.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін түсіну және қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну
|
2
|
3-тоқсан 30 сағат
|
|
|
5-бөлім
Шаңғы / кросс/ коньки дайындығы
(12 сағ)
|
Қауіпсіздік ережесі.
Арнайы қозғалыс дағдыларын дамыту
|
6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу
|
2
|
6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау
|
2
|
Күш пен шыдамдылық дамыту жааттығулары
|
6.3.1.1 өз денсаулығына деген қауіп-қатерді анықтай білу
|
2
|
6.1.4.1 қимыл-қозғалыс орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын түсіну және түсіндіре білу
|
2
|
Қашықты жүріп өтудегі шығармашылық тапсырмалар
|
6.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті таңдай білу
|
2
|
6.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен эенергетикалық жүйемен байланысын ұсыну және көрсету
|
2
|
|
6-бөлім
Шытырман оқиғалы ойындар
(18 сағ)
|
Ынтымақтастық дағдыларын дамыту
|
6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу
|
2
|
6.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді анықтау және қолдана білу
|
2
|
Ойындар арқылы мәселені шешу
|
6.2.8.1 түрлі қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді сезініп, олардың айырмашылықтарын түсіндіре білу
|
2
|
6.1.4.1 қимыл-қозғалыс орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын түсіну және түсіндіре білу
|
2
|
Шытырман оқиғалы ойындар арқылы сыни тұрғысынан ойлауды дамыту
|
6.2.3.1 қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша, біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын анықтау және қолдана білу
|
3
|
6.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін түсіну және қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну
|
3
|
Әділ ойын және ынтымақтастық
|
6.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу қимыл әрекеттерімен байланысты білімді анықтау және қолдана білу
|
2
|
6.2.6.1 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін түсіне білу
|
2
|
4-тоқсан 27 сағат
|
|
|
7-бөлім
Ойын арқылы дағдыларды жақсарту.
(12 сағ)
|
Қауіпсіздік ережесі Допқа ие болу әдісінің негізгі элементерін дамыту
|
6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу
|
1
|
6.1.1.1 аз ауқымды арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану
|
2
|
Ойын кезінде алаңда бағдарлау дағдыларын оқып үйрену.
|
6.1.2.1. қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және орындау
|
2
|
6.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді түсіну және қолдана білу
|
2
|
Тактикалық іс әрекеттердің негіздері.
|
6.1.5.1 бірқатар дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын түсіну және қолдана білу
|
2
|
Өз ойындарын қайта қарау және көрсету.
|
6.2.8.1 түрлі қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді сезініп, олардың айырмашылықтарын түсіндіре білу
|
2
|
6.1.6.1 қимыл-қозғалыс белсенділігімен байланысты қиындықтарды жеңу және қауіп-қатерге сезу дағдыларын түсіну және қолдана білу
|
1
|
|
8-бөлім
Жүгіру секіру лақтыру дағдыларын жақсарту.
(15 сағат)
|
Ағзаның бейімділік қабілеттерін дамыту.
|
6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу
|
3
|
6.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін түсіну және қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну
|
3
|
Қозғалысты дене қыздыру элементтері.
|
6.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды қолдана білу
|
3
|
6.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті таңдай білу
|
3
|
Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты ныайту
|
6.3.1.1 өз денсаулығына деген қауіп-қатерді анықтай білу
|
3
|
