■  Күннен қорғау құралдары

 күн сәулесін физикалық бұғаттай немесе оны теріге сіңіре отырып, күннен 

қорғайтын әрекетпен қамтамасыз етеді. Күннен қорғау құралдары бөлек бөлімде (осы тараудың 5-бөлімі) 

талқыланғандықтан, бұл ингредиенттер мұнда қартаюға қарсы құралдар ретінде атап өтіледі. Қартайған 

теріні емдеудің бірнеше тәсілі бар екеніне қарамастан, сыртқы факторлардың әсерінен болған қартаюдың 

алдын алу оны болдырмау үшін ең жақсы тәсілдеме болып қала береді. Бұл күн сәулесінен аулақ болуды 

және күн әсерінен сақтану мүмкін болмаған кезде күннен қорғайтын кремдерді пайдалануды, темекі 

шегу  мен  ластанудан  аулақ  болуды,  терінің  керексіз  созылуының  алдын  алуды,  көкөніс  пен  жеміс-

жидектерге  бай  диеталар  ұстануды,  сондай-ақ  антиоксиданттарды  тұтыну  мен  жергілікті  қолдануға 

арналған антиоксиданттарды қолдануды қамтиды.