Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. 2-е изд


Комплекс для детей от 10 месяцев до 1 года 6 месяцев



Pdf көрінісі
бет211/247
Дата11.05.2022
өлшемі3,89 Mb.
#142003
түріКнига
1   ...   207   208   209   210   211   212   213   214   ...   247
Байланысты:
Красикова И С Детский массаж Массаж и гимнастика для детей от рождения

Комплекс для детей от 10 месяцев до 1 года 6 месяцев 
1.
Упражнения для рук в положении сидя: скрещивание на груди, 
«бокс» или круговые движения руками. 
2. Массаж грудной клетки (все приемы), вибрационный массаж. 
3. Массаж живота (все приемы). 
4. Присаживание при поддержке за одну руку или самостоятельное. 
5. Повороты туловища в положении сидя. 
6. Поднимание рук вверх за игрушкой. 
7. Вставание, держась за кольца. 
8. Наклоны и выпрямления с подниманием рук за игрушкой. 
9. Массаж спины, особенно тщательно — область грудной клетки. 
10. Упражнение «тачка». 
11. Поглаживание грудной клетки. 
12. Перекатывание «бревнышком». 
Для более старших детей в комплекс включите несколько упражне­
ний, направленных на тренировку длинного выдоха. 
После выздоровления необходимо начинать закаливать ребенка. 
277 




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   207   208   209   210   211   212   213   214   ...   247




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет