Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. 2-е изд



Pdf көрінісі
бет87/247
Дата11.05.2022
өлшемі3,89 Mb.
#142003
түріКнига
1   ...   83   84   85   86   87   88   89   90   ...   247
Байланысты:
Красикова И С Детский массаж Массаж и гимнастика для детей от рождения

Упражнения для туловища 
«Покачай
головой, как лошадка» 
Ребенок стоит, слегка наклонившись вперед, ноги врозь, руки за спи­
ной. Покачивает головой вниз-вверх в среднем темпе. 
«Постучи по
коленкам» 
Ребенок стоит прямо, слегка расставив ноги, руки опущены. Немного 
наклоняется вперед и быстро хлопает себя по коленкам. 
«Качание деревьев» 
Встать прямо, ноги врозь, руки опущены. Наклониться вправо, затем 
влево, руки расслаблены. 
126 


«Самолет» 
Малыш стоит, слегка расставив ноги, руки опущены. Поднимает 
руки в стороны ладонями вверх. 
Расправил крылья самолет: 
Приготовился в полет. 
Поворачивается в стороны, не опуская рук. 
Я
направо погляжу: 
Жу-жу-жу, жу-жу-жу. 
Я налево погляжу: 
Жу-жу-жу, жу-жу-жу. 
«Насос» 
Исходное положение прежнее. Скользя руками вдоль туловища, ребе­
нок наклоняется поочередно то вправо, то влево. 
Это очень просто — 
Покачай насос ты. 
Направо, налево 
Руками скользя, 
Назад и вперед 
Наклоняться нельзя. 
Это очень просто — 
Покачай насос ты. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   83   84   85   86   87   88   89   90   ...   247




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет