Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. 2-е изд

жүктеу/скачать 3,89 Mb.

Pdf көрінісі

бет	118/247
Дата	11.05.2022
өлшемі	3,89 Mb.
	#142003
түрі	Книга

1 ... 114 115 116 117 118 119 120 121 ... 247

Байланысты:
Красикова И С Детский массаж Массаж и гимнастика для детей от рождения

I комплекс упражнений
Возраст ребенка — 2-3 недели жизни. Продолжительность занятий
6-8 мин. Каждое упражнение повторяют 3—4 раза.
1. Дыхательное упражнение
И.
п.: ребенок на руках матери, лицом к ней.
Выполните легкие ритмичные надавливания на спину ребенка, пере
двигая ладонь от шеи до поясницы (рис. 120).
2. Дыхательное упражнение
И. п.: ребенок лежит на спине.
Совершайте легкие ритмичные надавливания на грудную клетку, ее
передние и боковые поверхности, обходя грудину (рис. 121).
3. Дыхательное упражнение
И. п.: ребенок лежит на боку.
Ритмичные надавливания на грудную клетку, ее боковую и заднюю
поверхности в положении на левом и правом боку поочередно.
4. Упражнения для стоп (рефлекторные)
Указательным и средним пальцами одной руки захватите ступню
ребенка, а большим пальцем другой нажмите на подошву у основания
пальцев. Это вызывает сгибание пальцев стопы (рис. 122). Затем штрихо-
164

Рис. 120. Дыхательное упражнение
на руках матери
Рис. 121. Надавливание на грудную клетку
165

Рис. 122. Сгибание стопы
вым движением большим пальцем проведите по внутреннему краю сто
пы ребенка к пятке и по наружному краю к мизинцу. Происходит разги
бание стопы (рис. 123).

жүктеу/скачать 3,89 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 114 115 116 117 118 119 120 121 ... 247