5. Одновременное сгибание и разгибание ног
И.
п.: ребенок лежит на спине.
Обхватите ноги ребенка в верхней части голеней так, чтобы большие
пальцы лежали вдоль внутренней поверхности, а остальные пальцы сво
бодно легли на задне-наружную поверхность голеней (рис. 49).
Согните одновременно обе ноги с легким нажимом на живот, разведя
колени. Затем медленно разогните их. Повторите упражнение 5-6 раз под
ритмичный счет.
Если ребенок сопротивляется сгибанию, то достаточно слегка помас
сировать под коленками, чтобы добиться сгибания. Если малыш «не хо
чет» разгибать ноги, то выполните движение с легким потряхиванием,
это облегчает разгибание.
Достарыңызбен бөлісу: 
