Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. 2-е изд


 «Бокс», или круговые движения руками



Pdf көрінісі
бет41/247
Дата11.05.2022
өлшемі3,89 Mb.
#142003
түріКнига
1   ...   37   38   39   40   41   42   43   44   ...   247
Байланысты:
Красикова И С Детский массаж Массаж и гимнастика для детей от рождения

15. «Бокс», или круговые движения руками 
Упражнение для рук, имитирующее движения боксера, вам уже хоро­
шо знакомо (см. II комплекс № 15). 
Можно слегка усложнить его, вкладывая в ладони ребенка игрушки 
или кольца. Движения делайте под ритмичный счет, темп меняется. 
Круговые движения, руками.
И. п.: ребенок лежит на спине. 
Малыш держится за большие пальцы ваших рук. Медленно, плавно 
отведите руки ребенка в стороны, поднимите через стороны к голове, 
Рис. 62. «Парение» на спине 
71 


Рис. 63. Подготовка к «парению» 
Рис. 64. Круговые движения руками 
17 


Рис. 65. Ползание 
затем опустите вперед и вниз (рис. 64). Повторите упражнение 4-6 раз 
под ритмичный счет. После этого выполните движения руками в обрат­
ном направлении: вперед, вверх к голове, в стороны и вниз. Так же по­
вторите 4-6 раз, медленно. 
Это упражнение пассивное, оно самое сложное для мускулатуры рук 
и плечевого пояса, так как является комбинацией всех движений в плече­
вом суставе. Поэтому делайте его только в том случае, если ребенок 
хорошо усвоил более простые упражнения: скрещивание рук на груди и 
«бокс». 
16. Ползание 
Обхватив ноги ребенка в нижней части голени, сгибайте и разгибай­
те их наподобие плавательных движений лягушки. После нескольких 
таких пассивных движений придержите ноги малыша в положении сги­
бания с разведенными бедрами и дайте ему возможность самостоятельно 
оттолкнуться. 
В результате ребенок передвигается вперед. Затем снова согните 
ноги, стимулируя этим, а также показом игрушки новое отталкивание и 
самостоятельное ползание (рис. 65). 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   37   38   39   40   41   42   43   44   ...   247




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет