Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. 2-е изд



Pdf көрінісі
бет53/247
Дата11.05.2022
өлшемі3,89 Mb.
#142003
түріКнига
1   ...   49   50   51   52   53   54   55   56   ...   247
Байланысты:
Красикова И С Детский массаж Массаж и гимнастика для детей от рождения

Методические замечания 
1. «Бокс» в положении сидя или стоя 
Сгибайте и разгибайте руки ребенка, вложив ему в кисти кольца или 
другие удобные для захвата игрушки. 
Во время выполнения этого упражнения малыш сидит или стоит. 
2. Сгибание и разгибание ног
попеременно делаются в различном 
темпе, имитируя ходьбу и бег (см. IV комплекс № 2). Ребенок выполняет 
эти упражнения самостоятельно или с помощью взрослого. 
87 


3. Поворот со спины на живот в обе стороны 
В возрасте 9-10 месяцев ребенок поворачивается самостоятельно по 
просьбе взрослого: «Повернись на живот», и в ту сторону, где лежит 
интересующая его игрушка. 
4. Массаж спины 
Напомним план массажа спины и ягодичной области: 
— поглаживание по всей спине ребенка, 2-3 раза, 
— растирание подушечками пальцев и пиление по всей спине и 
ягодицам (до легкого порозовения кожи), 
— поглаживание, 2-3 раза, 
— разминание длинных мышц спины (вдоль позвоночника), ис­
пользуя щипцеобразное разминание, 
— разминание ягодичных мышц, поочередно 5-6 раз каждую, 
— поглаживание, 2-3 раза, 
— стимуляция ягодичных мышц поколачиванием или пощипыванием. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   49   50   51   52   53   54   55   56   ...   247




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет