Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. 2-е изд

«Похлопай руками, как петух — крыльями» 
Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднимать руки в стороны, 
а затем похлопать ими 2-3 раза по бедрам. 
«Растяни резинку» 
Встать прямо, ноги врозь. Руки согнуты перед грудью, пальцы 
сжаты в кулаки. Медленно разводить руки в стороны, как бы растя­
гивая резинку. 
«Вырасти большим» 
Ребенок стоит прямо, слегка расставив ноги, руки опущены. Тянется 
вверх, поднимая руки (рис. 91). 
«Сорви яблоко» 
Исходное положение прежнее. Ребенок поочередно поднимает руки 
вверх, поднимаясь на носки, как бы срывая с дерева высоко висящие яблоки. 
«Колесо» 
Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены. Делать круговые 
движения прямыми руками вперед-вверх-назад. 
«Самолет» 
Ребенок стоит, ноги на ширине плеч. Поднимает руки в стороны и, накло­
няя туловище то вправо, то влево, делает большие махи руками (рис. 92). 
Рис. 91. «Вырасти большим» 
114 

Рис. 92. «Самолет» 

жүктеу/скачать 3,89 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: