Красикова И. С. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. 2-е изд

Рис. 99. «Велосипед» 
«Велосипед» 
Ребенок лежит на спине, слегка согнув ноги. Поочередно сгибает и 
разгибает ноги, имитируя езду на велосипеде (рис. 99). 
«Присаживание» 
Малыш лежит на спине. Придерживая ему ноги, попросите ре­
бенка сесть. Для начала можно помогать, поддерживая то за одну, то 
за другую ручку (рис. 100). 
«Напряженное выгибание» («Возьми игрушку с пола») 
Сядьте на стул, рядом с собой на пол сбоку положите привлекатель­
ную игрушку. Положите малыша к себе на колени животом вниз так, 
чтобы плечи и грудь были на весу. Поддерживая ребенка за ноги, пред­
ложите ему наклониться и взять игрушку, затем вернуться в исходное 
положение (рис. 101). 
Положите малыша вниз спиной и попросите его наклониться назад 
и, взяв игрушку, сесть (рис. 102, 103). 
Это упражнение достаточно трудное, особенно для нетренированных 
детей, поэтому достаточно выполнить один-два наклона в каждую сторону. 
130 

Рис. 100. «Присаживание» 
Рис. 101 «Напряженное выгибание». 1 момент 
131 

Рис. 102. «Напряженное выгибание». II момент 
Рис. 103. «Напряженное выгибание». III момент 
132 

«Ежик» 
Ребенок лежит на спине. Обхватывает руками колени и прижимает 
согнутые ноги к груди. 
Вот свернулся еж в клубок, 
Потому что он продрог. 
Затем снова ложится на спину, потягивается, руки выпрямлены 
вверх, за голову. 
Лучик ежика коснулся, 
Ежик сладко потянулся. 
«Кораблик» 
Ребенок стоит на коленях, положив ладони на голову. Покачивается в 
стороны, изображая кораблик на волнах. 

жүктеу/скачать 3,89 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: