Курс лекций для студентов III курса Направление подготовки



Pdf көрінісі
бет124/184
Дата07.02.2022
өлшемі1,2 Mb.
#94393
түріКурс лекций
1   ...   120   121   122   123   124   125   126   127   ...   184
Байланысты:
1533988472 KKL 35.03.07 B1.О.04 TPP 2018

 
Вопросы для самоконтроля 
1. Общая физическая подготовка, ее цели и задачи. 
2. Специальная физическая подготовка. 
3. Спортивная подготовка, ее цели и задачи. 
4. Структура подготовленности спортсмена. 
5. Техническая подготовленность спортсмена. 
6. Физическая подготовленность спортсмена. 
7. Тактическая подготовленность спортсмена. 
8. Психическая подготовленность спортсмена. 
9. Профессионально-прикладная физическая подготовка как разновидность специальной
физической подготовки. 


68 
10. Интенсивность физических нагрузок. 
11. Зоны интенсивности нагрузок по частоте сердечных сокращений (ЧСС). 
12. Характеристика нулевой зоны интенсивности. 
13. Характеристика первой тренировочной зоны. 
14. Характеристика второй тренировочной зоны. 
15. Характеристика третьей тренировочной зоны. 
16. Энергозатраты при физических нагрузках разной интенсивности. 
17. Формы занятий физическими упражнениями. 
18. Возможность и условия коррекции физического развития и телосложения средствами
физической культуры и спорта в студенческом возрасте. 
19. Возможности и условия коррекции двигательной и функциональной подготовленности
средствами физической культуры и спорта в студенческом возрасте. 
20. В чем состоит отличие коррекции физического развития от коррекции двигательной и
функциональной подготовленности. 
 
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 
Основная 
1.
 
Виленский, Михаил Яковлевич.
Физическая культура и здоровый образ жизни 
студента : учебное пособие для студ. вузов по дисц. "Физическаякультура"; доп. МОН 
РФ / М. Я. Виленский, А. Г. Горшков. - 3-е изд., стер. - М.: Кнорус, 2013. - 240 с. 
2.
 
Евсеев, Юрий Иванович.
Физическая культура: учебное пособие для студентов вузов 
/ Ю. И. Евсеев. - 9-е изд., стер. - Ростов н/Д.: Феникс, 2014. - 444 с. 
3.
 
Краткий курс лекций по дисциплине "Физическая культура" : учеб. пособие / В. А. 
Тарасов, О. В. Панина, Т. Г. Шишкина ; ФГБОУ ВПО СГАУ. - Саратов: [б. и.], 2014. - 
100 с. 
4.
 
Панина, Ольга Васильевна.
Самоподготовка студентов по дисциплине 
"Физическая культура" : учебное пособие для студ. с.-х. вузов по спец. и напр. высшего 
проф. образ; доп. МСХ РФ / О. В. Панина, В. А. Тарасов, Н. И. Давыдова. - Саратов : 
ФГБОУ ВПО "Саратовский ГАУ", 2011. - 156 с. 
5.
 
Физическая культура: учебное пособие / М. Ю. Фролов [и др.]. - Саратов: ФГОУ 
ВПО "Саратовский ГАУ", 2010. - 352 с.
Дополнительная 
1.
 
Барчуков, Игорь Сергеевич.
Физическая культура и спорт: методология, теория, 
практика : учебное пособие / И. С. Барчуков, А. А. Нестеров. - М. : Академия, 2006. - 
528 с. 
2.
 
Железняк, Юрий Дмитриевич.
Теория и методика обучения предмету 
"Физическая культура": учебное пособие / Ю. Д. Железняк, В. М. Минбулатов. - 2-е 
изд., стер. - М.: Академия, 2006. - 269 с. 
3.
 
Общая физическая подготовка. Знать, уметь:учебное пособие/ Ю.И.Гришина.- 
Изд.4-е.-Ростов н/Д: Феникс, 2014.- 249 с. 
4.
 
Физическая культура.10-11 классы: учеб.для общеобразоват.учереждений/В.И.Лях, 
А.А.Сданевич; под ред.В.И.Ляха.-7-е изд.-М.:просвещение, 2012.-237с. 


69 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   120   121   122   123   124   125   126   127   ...   184




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет